الفهرس 
الاطار العام للبحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 88 |  |  |
| | | from | 88 | | |
المستخلص
المقدمة ومشكلة البحث:لم تعد الرياضة هواية يمارسها الإنسان في أوقات فراغه للتسلية وقضاء الوقت فقط، بل أصبحت اليوم علما قائما بذاته شأنه في ذلك شأن بقية العلوم الأخرى. فقد شهد التقدم العلمي الحاصل في المجال الرياضي تطوراً كبيرا في مختلف المستويات ومعظم الألعاب الرياضية محققا قفزة نوعية في تحقيق العديد من الإنجازات الرياضية الكبيرة وهذا يدل على الارتباط الوثيق بين علم التدريب والعلوم الأخرى منها علم الحركة والفسيولوجيا، وعلم النفس، والبيوميكانيك.... الخ ونتيجة التطور السريع والزيادة الكبيرة في الحمل التدريبي بدأ الاهتمام بعمليات الإستشفاء الرياضي وكيفية سرعة تخليص اللاعب من آثار التعب الناتج عن جرعة التدريب أو المنافسة وأصبحت الوسائل الخاصة بتحسين الأداء من الأمور الهامة التي يجب أن يخطط لها ضمن مناهج التدريب الرياضي الحديث.ويذكر أبو العلا عبد الفتاح (1999م) ان العملية التدريبية أصبحت أكثر ارتباطا وتعلقا بمحاولة تطبيق الأسلوب العلمي وتشكيل وتوزيع وتخطيط الأحمال التدريبية وأصبحت الآن النظرة الحديثة إلى عمليات تحسين مستوى الأداء الرياضي بأنها أساس نتائج تأثير الأحمال التدريبية على إمكانية الجسم الفسيولوجية والمورفولوجية، وتحت تأثير هذه الأحمال التدريبية تحدث في الجسم مجموعة كبيرة ومختلفة من التغيرات. (2 :54)ورياضة كرة القدم بصورتها الحديثة شهدت زيادة كبيرة في جرعات حمل التدريب، من شدة وحجم وكثافة في عدد الوحدات التدريبية واستمرارها، إضافة إلى طبيعة المنافسات فيها وكثرة عددها والتي قد تصل إلى أكثر من مباراة في أسبوع واحد.وفى هذا الصدد يشير سترودويك Strudwick, (2012م) ان لاعب كرة القدم يتعرض للإرهاق نتيجة ازدحام جدول المنافسات، حيث يقوم اللاعب بأداء (60) مباراة تنافسية في المتوسط يتم لعبها في كل موسم، أي ما يعادل 5.5 مباراة في الشهر، أو بمتوسط مباراة واحدة كل 3 الى 4 أيام.ويضيف بوبينديك واخرون Poppendieck, et al. (2016م) الى ان كثرة عدد المنافسات في الموسم الواحد يفرض الكثير من الضغوط الجسدية والنفسية على لاعبي كرة القدم، فاللاعبون المشاركون في مباراتين في الأسبوع ولديهم أقل من أو في حدود أربعة أيام تعافي يتعرضون لخطر كبير لحدوث لإصابة. ويذكر أبو العلا عبد الفتاح (1999م) أن فترة ما بعد التدريب أي فترة الإستشفاء تعتبر فترة لا تقل أهمية عن فترة التدريب أو العمل نفسه ولا يقصد بهذه الفترة الاقتصار على فترة ما بعد الجرعة التدريبية ولكن هذه الفترة تشمل الفترات التي بين الجرعات التدريبية وبين دورات الحمل الأسبوعية القصيرة والمتوسطة لعدة أسابيع والطويلة خلال المواسم التدريبية المختلفة. (2 :52)ويشير علي البيك واخرون (1994م) انه خلال التدريب البدني يظهر بوضوح التبادل بين العمل والإسترخاء أو بين الحمل والراحة، وفي الواقع فإن الراحة تلعب دور حيوي وهام خلال التدريب بل هي إحدى المكونات الأساسية له ويتم تنظيمها إرتباطا بنوع التعب الذي يظهر على اللاعبين وليس عملية تنظيم بل إن طريقة ونوع الوسائل المستخدمة تتباين إرتباطا بنوع وسبب التعب الذي تعرض له اللاعب. ويشير محمد سعد إسماعيل (2020م) ان استعادة مستويات ما قبل الأداء في أسرع وقت ممكن يعتبر عنصرًا حاسمًا للنجاح في كل تخصص رياضي تقريبًا. ولهذا السبب يكون المدربون والرياضيون دائمًا في بحث مستمر عن أكثر الاستراتيجيات فعالية لتسريع التعافي بعد التمرين.ومن خلال عمل الباحثة كأخصائي إصابات رياضية لفريق نادي بدر الرياضي لكرة القدم، لاحظت الباحثة عدم اهتمام مدربي الفريق بفترة استعادة الإستشفاء، ويعتمدون فقط على الراحة السلبية للاعبين. وفى هذا الصدد تؤكد خوجة إدريس محمد (2015م) ان الكثير من العلماء والباحثين في مجال التدريب الرياضي الحديث أجمعوا على أنه يجب أن نهتم بوسائل الإستشفاء والتي تمثل 50% من التدريب الاجمالي وهي تدخل ضمن المخطط التدريبي المبني على أسس علمية، إلا أننا نلاحظ الإهمال الكبير لهذا الجانب والسبب في ذلك هو عدم تلقي المدربين التكوين الأكاديمي الذي يسمح لهم بادراك أهمية الإستشفاء في أسرع وقت ممكن. هدف البحث:يهدف البحث الى التعرف على تأثير التدليك الاستشفائي على ايض البروتين بعد مجهود عالي الشدة للاعبي كرة القدم.فروض البحث:• توجد فروق دالة إحصائياً بين دالة احصائيا بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعة الضابطة في بعض المتغيرات الوظيفية والفسيولوجية لصالح القياس البعدي.• توجد فروق دالة إحصائياً بين دالة احصائيا بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية في بعض المتغيرات الوظيفية والفسيولوجية لصالح القياس البعدي.• توجد فروق دالة احصائيا بين القياسيين البعديين للمجموعتين التجريبية والضابطة في بعض المتغيرات الوظيفية والفسيولوجية لصالح المجموعة التجريبية.إجراءات البحث :منهج البحث:استخدمت الباحثة المنهج التجريبي للملائمة لطبيعية البحث، وذلك باستخدام التصميم التجريبي لمجموعتين احدهما تجريبية والاخري ضابطة , وبإجراء القياسات ( قياس قبلي – قياس بعدى).مجتمع البحث :أجريت هذه الدراسة على عينة عمدية من لاعبين كرة القدم، بلغ عددهم (28) لاعب تحت 18 سنة وتم تقسمهم الي مجموعتين (10) لاعبين للمجموعة التجريبية، (10) لاعبين المجموعة الضابطة، وتم اجراء الدراسة الاستطلاعية علي (8) لاعبين، ليصبح قوام عينة البحث الاساسية (20) لاعب.الخطوات التنفيذية:• القياسات القبلية: أجريت القياسات القبلية لجميع أفراد العينة من يوم 28/10/2019م إلى 30/10/2019م لجميع متغيرات البحث.• تطبيق البرنامج الإستشفائى: تم تطبيق البرنامج الإستشفائى لمدة 1 أسبوع في فترة المنافسات ( تدريب عالي الشدة ) وذلك في الفترة من 4/11/2019م حتى 10/11/2019م واشتمل البرنامج على جلسة أوزون للمجموعة التجريبية الأولى وجلسة تدليك للمجموعة التجريبية الثانية يومياٌ بين بعد التدريب المسائي.• القياسات البعدية:تمت القياسات البعدية على أفراد العينة من يوم 11/11/2019م إلى 13/11/2019م لجميع متغيرات البحث.المعالجات الإحصائية : استخدمت الباحثة المعاملات الإحصائية التالية :• المتوسط الحسابي • الوسيط• الانحراف المعياري. • اختبار( ت ) لدلالة الفروق• معامل الارتباط لبيرسون.• نسبة التحسن. الاستنتاجات: في ضوء منهج وعينة البحث و المعالجات الإحصائية توصلت الباحثة إلى النتائج التالية :• لاتوجد فروق دالة احصائيا بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعة الضابطة في المتغيرات قيد البحث .• توجد فروق دالة احصائيا بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية في المتغيرات قيد البحث لصالح القياس البعدي.• توجد فروق دالة احصائيا بين القياسين البعديين للمجموعتين الضابطة والتجريبية في المتغيرات قيد البحث لصالح المجموعة التجريبية. التوصيات: في ضوء النتائج التي أسفرت عنها الدراسة توصي الباحثة بالاتي :• استخدام البرنامج الاستشفائى المقترح باستخدام التدليك عن لتحسين كلا من المتغيرات الوظيفية والفسيولوجية في فترات التدريب و المنافسات كلها .• استخدام البرنامج الاستشفائى المقترح عن طريق التدليك لتحسين سرعة التخلص من حامض اللاكتيك اثناء التدريب والمنافسات.• الاهتمام بإجراء بحوث للتعرف على تأثير استخدام التدليك على المتغيرات الفسيولوجية الاخري لدي لاعبي كرة القدم.• مقارنة استخدام الإستشفاء بالتدليك مع وسائل الإستشفاء الاخري لدي لاعبي كرة القدم.• اجراء مثل هذه الدراسة علي الالعاب الجماعية الأخري.