الفهرس 
تدريبات البار مرونة ”flexi-bar”يوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 199 |  |  |
| | | from | 199 | | |
المستخلص
تهدف الاطروحة الى التعرف على تأثير تدريبات البار مرونة ”flexi-bar” في تحسين بعض المتغيرات البدنية الخاصة والمستوى الرقمي لمتسابقات الوثب العالي وذلك عن طريق التعرف على تدريبات البار مرونة والمتغيرات البدنية الخاصة بالوثب العالى وخصائص مرحلة التعليم الجامعي و التعرف علي البار مرونه و المتغيرات البدنية الخاصه بالوثب العالي و خضائص المرحلة السنية من سن 18 - 22 مرحلة التعليم الجامعي.