الفهرس 
الفصل الاوليوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 163 |  |  |
| | | from | 163 | | |
المستخلص
تأثير أحمال بدنيه مختلفه مع تناول مكمل الليوسين الغذائي علي بعض المتغيرات الفسيولوجيه ومكونات الجسم لدي الرياضيين يهدف البحث الي التعرف علي تأثير تناول مكمل الليوسين كمكمل غذائي علي مكونات الجسم وبعض المتغيرات الفسيولوجية للرياضيين وقد استخدمت الباحثه المنهج التجريبي علي عينه قوامها (20) رياضي من ألعاب مختلفة الجودو _ الكاراتية _ الكونغ فو ) واختلفت المرحله السنيه بينهم وقد استخدمت الباحثه التصميم التجريبي علي المجموعتين احدهما التجريبيه الاولي والاخري تجريبيه الثانية وكانت أهم النتائج أن استخدام مكمل الليوسين بالجرعه والمدة المحددة قد اثر ايجابيا علي اللاعبين وذلك من خلال تحسين الكفاءه والقدره العضليه واطاله القدره علي التحمل وتسهيل عمليه الاستشفاء من اداء التمرينات البدنيه العنيفه يؤدي تناول مكمل الليوسين الغذائي الي تحسين كلا من المتغيرات الفسيولوجية (اللاكتيك _ انزيم كيناز الكرياتين _ نازعه هيدروجين اللاكتات _ مستوي تركيز الليوسين _ ناقله أمين أسبارتات _ هيموجلوبين) ومكونات الجسم ( مؤشر كتله الجسم _ الكتلة العضلية _ نسبة الماء في الجسم _ كتله الدهون في الجسم _ الوزن ).