الفهرس 
الفصل الاوليوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 224 |  |  |
| | | from | 224 | | |
المستخلص
فاعلية برنامج رياضي مقترح مع تناول الأوميجا 3 كمكمل غذائي على اللياقة القلبية التنفسية لدي الرجال المصابين بالسمنة يهدف البحث إلي التعرف علي فاعلية برنامج رياضي مقترح مع تناول الأوميجا3 كمكمل غذائي اللياقة القلبية التنفسية لدى الرجال المصابين بالسمنة وقد اُستخدِم المنهج التجريبي علي عينة قوامها 10 رجال مصابين بالسمنة وقد استخدم, بتصميم القياسين القبلي والبعدي لمجموعتين تجريبيتين كل مجموعة اشتملت خمسة أفراد مجموعة أولي برنامج رياضي فقط ، مجموعة ثانية برنامج رياضي مع تناول الأوميجا3, وكانت أهم النتائج أن الأوميجا3 مع برنامج رياضي مقنن يبشر بالخير حيث أدي إلي وجود فروق بين نسب التغير للمجموعة التجريبيتين الأولى والثانية في المتغيرات الأساسية (مكونات البناء الجسمي) لدى الرجال المصابين بالسمنة قيد البحث، وأن فرق النسبة المئوية للتغير لمتغير الوزن (4.11%) ومتغير مؤشر كتلة الجسم (3.58%) ولصالح المجموعة التجريبية الثانية ،وأن هناك وجود فروق بين نسب التغير للمجموعة التجريبيتين الأولى والثانية في متغيرات تحليل الدم لدى الرجال المصابين بالسمنة قيد البحث، وأن فرق النسبة المئوية للتغير تتراوح ما بين (6.22%) و(41.72%) ولصالح المجموعة التجريبية الثانية. وأن هناك وجود فروق بين نسب التغير للمجموعة التجريبيتين الأولى والثانية في المتغيرات الفسيولوجية الخاصة باللياقة القلبية التنفسية لدى الرجال المصابين بالسمنة قيد البحث، وأن فرق النسبة المئوية للتغير تتراوح ما بين (5.74%) و(48.10%) ولصالح المجموعة التجريبية الثانية. حيث ان الأوميجا3 تشمل فوائد تحسين صورة الدهون وفقدان وزن الجسم ، والتمرينات الهوائية تؤثر إيجابيا على مؤشر كتلة الجسم والمتغيرات الفسيولوجية والبيو كيميائية تأثيرا إيجابياً و مميزاً.