الفهرس 
الاطار العام للبحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 158 |  |  |
| | | from | 158 | | |
المستخلص
أولاً: الملخص باللغة العربية
ـ مقدمة ومشكلة البحث :
تعتبر رياضة الكيك بوكسينج من الرياضات القتالية لما تتميز به من الهجوم والدفاع والهجوم المضاد التي تتطلب صفات بدنية خاصة , كما أن رياضة الكيك بوكسينج من الرياضات القتالية التي تتميز بالتغير المستمر والسريع للاتجاهات المختلفة في مواقف اللعب المتغيرة التي تظهر من خلال الظروف المفاجئة ، وحتى يستطيع ممارسيها أداء حركتها الفنية المختلفة (اللكم ، الركل ، المصارعة ، القفز ، المراوغة) من أوضاع مختلفة للوصول باللاعب إلى المستويات الرياضية العالية تحت شروط المنافسة , وذلك كما أشار كل من وجيه شمندي 1993م , براون Brown2002م إلي أن توافر الصفات البدنية العامة والخاصة تساعد على تنمية وتحسين حالة اللاعب البدنية والحركية , مما يساهم فى انجاز متطلبات العملية التدريبية والمنافسة باقل مجهود, مع القدرة على سرعة العودة إلى الحالة الطبيعية , حيث أن الفوز فى منافسات رياضات النزال تتطلب العديد من العوامل من بينها التكتيكات القوية والفعالة , كما تعد القدرات الحركية الخاصة من القوة والسرعة عامل حاسم لتنفيذ الركلات حتى يتمكن من توجيهها إلى الرأس والصدر والجسم.
كما يتفق كل من وجية شمندي 1993م ، محمد القط 1999م ، صبحي حسانين 2004م ، عصام عبد الخالق 2005م أن كل نشاط رياضي له قدراته الخاصة التي تميزه عن غيره من الأنشطة الرياضية الأخري ، فبرامج التدريب يجب أن تبني من أجل تحقيق تنمية القدرات البدنية الخاصة المطلوبة لأداء النشاط الرياضي الذي يمارسه الفرد وهذ ما يسمي بمبدأ الخصوصية ، والتي لو توافرت في الناشئ لأتاحت له فرصة التفوق في هذا النشاط ، كما تساعد علي تنمية وتحسين الحالة البدنية والحركية مما يساهم في انجاز متطلبات العملية التدريبية والمنافسة بأقل مجهود مع سرعة العودة إلي الحالة الطبيعية.
ويذكر محمد الدباوي 2021م أن طبيعة الأداء في رياضة الكيك بوكسينج من سرعة الأداء وتنوع الحركات والمهارات وفقاً لمواقف اللعب المختلفة تزداد أهمية دراسة التغيرات والاستجابات التي تحدث داخل جسم اللاعب وفقاً لسلسلة التفاعلات الكيميائية المختلفة خلال بذله جهد بدني عالي مواجهة متطلبات هذة الرياضات العنيفة ، حيث أن نظام انتاج الطاقة السائد والمتحكم في رياضة الكيك بوكسينج هو النظام اللاهوائي الذي يتميز النشاط السريع الذي لا يستمر لوقت طويل ويتم بعدم كفاية الأكسجين ، لذلك فإن معرفة تأثير هذا النوع من تدريبات الجهد علي تلك المتغيرات يمكن أن يوجه عمليات التدريب الرياضي للرياضيين عامة وللاعبي الكيك بوكسينج خاصة في رفع مستوي اللاعبين.
وأشار لورين سيجاروف Loren Seagrove 1996م إلي أن الرؤية التقليدية القديمة للسرعة علي أنها نشاط بسيط وطبيعي وليس نشاط فني مهاري هو رؤية خاطئة ويجب النظر فيها ، حيث أن السرعة مهارة يجب ان يتم تنميتها وتعلمها ، وتدريب السرعة في غاية الصعوبة وأغلب الرياضيين لا ينالون القدر الكافي من التدريب لتنمية السرعة.
لذلك من خلال ممارسة الباحث لرياضة الكيك بوكسينج كلاعب سابق ومدرب حالياً ومتابعته للعديد من بطولات الناشئين المحلية والدولية لاحظ هبوط مستوى السرعة الخاصة والمرتبطة بالأداء الحركي والمهارى للاعبي الكيك بوكسينج مما نتج عنه تأثر مستواهم المهارى بذلك الهبوط فى كثير من البطولات ، مما دعا الباحث لتجريب طريقة تدريبية منهجية مقننة.
ومن خلال القراءات النظرية واستعراض الدراسات السابقة والمرتبطة لاحظ الباحث ندرة الدراسات في مجال الكيك بوكسينج التي تناولت أو ارتبطت بتنمية السرعة المرتبطة بالاداء الحركي وكذلك الاداء بفاعلية أثناء الهجوم والدفاع في اقل زمن ممكن وأيضاً سرعة الانقضاض علي المنافس والتحول من لاعب مهاجم الي لاعب مدافع او العكس ، كما يتميز تلك النوعية من لاعبي الكيك بوكسينج في القدرة علي جمع النقاط في حالة الهجوم أو الهجوم المضاد أو بسرعة التنفيذ للواجبات الدفاعية و الخططية لدي لاعبي الكيك بوكسينج عند تسديد اللكمات والركلات والدفاع للكمات وركلات المنافس وسرعة التحرك داخل الحلقة مما دفع الباحث الي محاولة تصميم برنامج تدريبي باستخدام تدريبات السرعة الخاصة ومعرفة تأثيرها على مستوي بعض الأداءات الهجومية والدفاعية للاعبي الكيك بوكسينج.
ـ هدف البحث:
يهدف هذا البحث إلى تصميم برنامج تدريبي باستخدام تدريبات السرعة الخاصة ومعرفة تأثيرها على مستوي بعض الأداءات الهجومية والدفاعية للاعبي الكيك بوكسينج.
ـ فروض البحث:
توجد فروق دالة إحصائياً بين متوسطات القياسات القبلية والبعدية في مستوي بعض المتغيرات البدنية الخاصة بالأداءات الهجومية والدفاعية قيد البحث للاعبي الكيك بوكسينج ولصالح القياس البعدي.
توجد فروق دالة إحصائياً بين متوسطات القياسات القبلية والبعدية في مستوي السرعة الخاصة ومستوى الأداءات الهجومية والدفاعية قيد البحث للاعبي الكيك بوكسينج ولصالح القياس البعدي.
توجد فروق دالة إحصائياً بين متوسطات القياسات القبلية والبعدية في مستوى الأداء الفني لبعض الأداءات الهجومية والدفاعية قيد البحث للاعبي الكيك بوكسينج ولصالح القياس البعدي.
- منهج البحث:
استخدم الباحث المنهج التجريبي (ذو القياس القبلي والبعدي) لمجموعة واحدة تجريبية وذلك لملائمته لطبيعة هذه الدراسة.
- عينة البحث:
أ- العينة الاستطلاعية:
تم اختيار عينة البحث الاستطلاعية من داخل مجتمع البحث وخارج العينة الاساسية للبحث من لاعبي منطقة المنوفية للكيك بوكس مرحلة عمومي فوق (19) سنة ، وعددهم (10) لاعب.
وقد استعان الباحث بعدد (10) لاعب من لاعبين منتخب المحافظة للكيك بوكس مرحلة عمومي فوق (19) سنة ، نفس المرحلة السنية كعينة مميزة ، وذلك لأجراء المعاملات العلمية لادوات البحث.
ب- العينة الاساسية:
تم اختيار عينة البحث الأساسية من داخل مجتمع البحث من لاعبي منطقة المنوفية للكيك بوكس مرحلة عمومي فوق (19) سنة وعددهم (15) لاعب ، علي أن لا يكونوا قد اشتركوا في التجربة الاستطلاعية.
- أدوات البحث:
استند الباحث لجمع المعلومات والبيانات المتعلقة بهذا البحث إلي الوسائل والأدوات التالية:
- الدراسات المسحية للمراجع العلمية المتخصصة.
- المقابلة الشخصية.
- الاستمارات.
- الأجهزة والأدوات المستخدمة في البحث.
- الاختبارات البدنية المستخدمة في البحث.
- اختبارات الأداءات الهجومية والدفاعية للاعبي الكيك بوكسينج المستخدمة في البحث.
ـ المعاملات العلمية:
قام الباحث بحساب المعاملات العلمية لجميع الاختبارات لإيجاد صدق هذه الاختبارات باستخدام صدق التمايز ، وحساب معامل ثباتها.
ـ البرنامج التدريبي المقترح:
قام الباحث بإعداد البرنامج التدريبي بحيث يشتمل على (10) أسابيع بواقع 4 وحدات أسبوعياً أي أن البرنامج يشتمل على (40) وحدة.
- المعالجات الإحصائية:
قام الباحث باستخدام البرنامج الإحصائي (SPSS) لمُعالجة البيانات، واستعان بالأساليب التالية:
المتوسط الحسابي Mean Arithmetic .
الانحراف المعياري Standard Deviation .
اختبار ”ت ” ”T.test
مُعامل الارتباط البسيط لبيرسون coefficient ( person ) Simple correlation .
نسبة التحسن.
- الاستخلاصات:-
في ضوء هدف البحث وفروضه وفي حدود عينة البحث، واستناداً إلى المُعالجات الإحصائية، وما أشارت إليه نتائج البحث. تمكن الباحث من استخلاص ما يلي:
1 - توجد فروق دالة إحصائية بين متوسطي القياسين القبلي والبعدي في مستوى بعض القدرات البدنية الخاصة ببعض الأداءات الهجومية والدفاعية للاعبي الكيك بوكسينج لدي لاعبي منطقة المنوفية للكيك بوكس مرحلة عمومي فوق (19 عام).
2 - توجد فروق دالة إحصائية بين متوسطي القياسين القبلي والبعدي في مستوى السرعة الخاصة ببعض الأداءات الهجومية والدفاعية للاعبي الكيك بوكسينج لدي لاعبي منطقة المنوفية للكيك بوكس مرحلة عمومي فوق (19 عام).
3 - توجد فروق دالة إحصائية بين متوسطي القياسين القبلي والبعدي في مستوى الأداء الفني لبعض الأداءات الهجومية والدفاعية للاعبي الكيك بوكسينج لدي لاعبي منطقة المنوفية للكيك بوكس مرحلة عمومي فوق (19 عام).
- ثانياً: التوصيات:
إستناداً إلى ما تشير إليه نتائج هذا البحث .. تمكن الباحث من تحديد التوصيات التي تفيد العمل في مجال تدريب رياضة الكيك بكسينج .. على النحو التالي:
1 – الإعتماد على التدريبات بإستخدام السرعة الخاصة لما لها من قدرات عالية فى تحسين مكونات اللياقة البدنية والمهارية لدى لاعبى الكيك بوكسينج.
2- ضرورة إهتمام الإتحاد المصرى للكيك بوكسينج بعقد دورات تدريبية وتثقيفية للمدربين المتميزين لتعريفهم بأهمية التدريب بإستخدام تدريبات السرعة الخاصة فى تنمية وتحسين القدرات البدنية ومستوى الأداء المهارى.
3- إجراء دراسات مماثلة لهذه الدراسة على عينات ومراحل سنية مختلفة.
أولاً: الملخص باللغة العربية
ـ مقدمة ومشكلة البحث :
تعتبر رياضة الكيك بوكسينج من الرياضات القتالية لما تتميز به من الهجوم والدفاع والهجوم المضاد التي تتطلب صفات بدنية خاصة , كما أن رياضة الكيك بوكسينج من الرياضات القتالية التي تتميز بالتغير المستمر والسريع للاتجاهات المختلفة في مواقف اللعب المتغيرة التي تظهر من خلال الظروف المفاجئة ، وحتى يستطيع ممارسيها أداء حركتها الفنية المختلفة (اللكم ، الركل ، المصارعة ، القفز ، المراوغة) من أوضاع مختلفة للوصول باللاعب إلى المستويات الرياضية العالية تحت شروط المنافسة , وذلك كما أشار كل من وجيه شمندي 1993م , براون Brown2002م إلي أن توافر الصفات البدنية العامة والخاصة تساعد على تنمية وتحسين حالة اللاعب البدنية والحركية , مما يساهم فى انجاز متطلبات العملية التدريبية والمنافسة باقل مجهود, مع القدرة على سرعة العودة إلى الحالة الطبيعية , حيث أن الفوز فى منافسات رياضات النزال تتطلب العديد من العوامل من بينها التكتيكات القوية والفعالة , كما تعد القدرات الحركية الخاصة من القوة والسرعة عامل حاسم لتنفيذ الركلات حتى يتمكن من توجيهها إلى الرأس والصدر والجسم.
كما يتفق كل من وجية شمندي 1993م ، محمد القط 1999م ، صبحي حسانين 2004م ، عصام عبد الخالق 2005م أن كل نشاط رياضي له قدراته الخاصة التي تميزه عن غيره من الأنشطة الرياضية الأخري ، فبرامج التدريب يجب أن تبني من أجل تحقيق تنمية القدرات البدنية الخاصة المطلوبة لأداء النشاط الرياضي الذي يمارسه الفرد وهذ ما يسمي بمبدأ الخصوصية ، والتي لو توافرت في الناشئ لأتاحت له فرصة التفوق في هذا النشاط ، كما تساعد علي تنمية وتحسين الحالة البدنية والحركية مما يساهم في انجاز متطلبات العملية التدريبية والمنافسة بأقل مجهود مع سرعة العودة إلي الحالة الطبيعية.
ويذكر محمد الدباوي 2021م أن طبيعة الأداء في رياضة الكيك بوكسينج من سرعة الأداء وتنوع الحركات والمهارات وفقاً لمواقف اللعب المختلفة تزداد أهمية دراسة التغيرات والاستجابات التي تحدث داخل جسم اللاعب وفقاً لسلسلة التفاعلات الكيميائية المختلفة خلال بذله جهد بدني عالي مواجهة متطلبات هذة الرياضات العنيفة ، حيث أن نظام انتاج الطاقة السائد والمتحكم في رياضة الكيك بوكسينج هو النظام اللاهوائي الذي يتميز النشاط السريع الذي لا يستمر لوقت طويل ويتم بعدم كفاية الأكسجين ، لذلك فإن معرفة تأثير هذا النوع من تدريبات الجهد علي تلك المتغيرات يمكن أن يوجه عمليات التدريب الرياضي للرياضيين عامة وللاعبي الكيك بوكسينج خاصة في رفع مستوي اللاعبين.
وأشار لورين سيجاروف Loren Seagrove 1996م إلي أن الرؤية التقليدية القديمة للسرعة علي أنها نشاط بسيط وطبيعي وليس نشاط فني مهاري هو رؤية خاطئة ويجب النظر فيها ، حيث أن السرعة مهارة يجب ان يتم تنميتها وتعلمها ، وتدريب السرعة في غاية الصعوبة وأغلب الرياضيين لا ينالون القدر الكافي من التدريب لتنمية السرعة.
لذلك من خلال ممارسة الباحث لرياضة الكيك بوكسينج كلاعب سابق ومدرب حالياً ومتابعته للعديد من بطولات الناشئين المحلية والدولية لاحظ هبوط مستوى السرعة الخاصة والمرتبطة بالأداء الحركي والمهارى للاعبي الكيك بوكسينج مما نتج عنه تأثر مستواهم المهارى بذلك الهبوط فى كثير من البطولات ، مما دعا الباحث لتجريب طريقة تدريبية منهجية مقننة.
ومن خلال القراءات النظرية واستعراض الدراسات السابقة والمرتبطة لاحظ الباحث ندرة الدراسات في مجال الكيك بوكسينج التي تناولت أو ارتبطت بتنمية السرعة المرتبطة بالاداء الحركي وكذلك الاداء بفاعلية أثناء الهجوم والدفاع في اقل زمن ممكن وأيضاً سرعة الانقضاض علي المنافس والتحول من لاعب مهاجم الي لاعب مدافع او العكس ، كما يتميز تلك النوعية من لاعبي الكيك بوكسينج في القدرة علي جمع النقاط في حالة الهجوم أو الهجوم المضاد أو بسرعة التنفيذ للواجبات الدفاعية و الخططية لدي لاعبي الكيك بوكسينج عند تسديد اللكمات والركلات والدفاع للكمات وركلات المنافس وسرعة التحرك داخل الحلقة مما دفع الباحث الي محاولة تصميم برنامج تدريبي باستخدام تدريبات السرعة الخاصة ومعرفة تأثيرها على مستوي بعض الأداءات الهجومية والدفاعية للاعبي الكيك بوكسينج.
ـ هدف البحث:
يهدف هذا البحث إلى تصميم برنامج تدريبي باستخدام تدريبات السرعة الخاصة ومعرفة تأثيرها على مستوي بعض الأداءات الهجومية والدفاعية للاعبي الكيك بوكسينج.
ـ فروض البحث:
توجد فروق دالة إحصائياً بين متوسطات القياسات القبلية والبعدية في مستوي بعض المتغيرات البدنية الخاصة بالأداءات الهجومية والدفاعية قيد البحث للاعبي الكيك بوكسينج ولصالح القياس البعدي.
توجد فروق دالة إحصائياً بين متوسطات القياسات القبلية والبعدية في مستوي السرعة الخاصة ومستوى الأداءات الهجومية والدفاعية قيد البحث للاعبي الكيك بوكسينج ولصالح القياس البعدي.
توجد فروق دالة إحصائياً بين متوسطات القياسات القبلية والبعدية في مستوى الأداء الفني لبعض الأداءات الهجومية والدفاعية قيد البحث للاعبي الكيك بوكسينج ولصالح القياس البعدي.
- منهج البحث:
استخدم الباحث المنهج التجريبي (ذو القياس القبلي والبعدي) لمجموعة واحدة تجريبية وذلك لملائمته لطبيعة هذه الدراسة.
- عينة البحث:
أ- العينة الاستطلاعية:
تم اختيار عينة البحث الاستطلاعية من داخل مجتمع البحث وخارج العينة الاساسية للبحث من لاعبي منطقة المنوفية للكيك بوكس مرحلة عمومي فوق (19) سنة ، وعددهم (10) لاعب.
وقد استعان الباحث بعدد (10) لاعب من لاعبين منتخب المحافظة للكيك بوكس مرحلة عمومي فوق (19) سنة ، نفس المرحلة السنية كعينة مميزة ، وذلك لأجراء المعاملات العلمية لادوات البحث.
ب- العينة الاساسية:
تم اختيار عينة البحث الأساسية من داخل مجتمع البحث من لاعبي منطقة المنوفية للكيك بوكس مرحلة عمومي فوق (19) سنة وعددهم (15) لاعب ، علي أن لا يكونوا قد اشتركوا في التجربة الاستطلاعية.
- أدوات البحث:
استند الباحث لجمع المعلومات والبيانات المتعلقة بهذا البحث إلي الوسائل والأدوات التالية:
- الدراسات المسحية للمراجع العلمية المتخصصة.
- المقابلة الشخصية.
- الاستمارات.
- الأجهزة والأدوات المستخدمة في البحث.
- الاختبارات البدنية المستخدمة في البحث.
- اختبارات الأداءات الهجومية والدفاعية للاعبي الكيك بوكسينج المستخدمة في البحث.
ـ المعاملات العلمية:
قام الباحث بحساب المعاملات العلمية لجميع الاختبارات لإيجاد صدق هذه الاختبارات باستخدام صدق التمايز ، وحساب معامل ثباتها.
ـ البرنامج التدريبي المقترح:
قام الباحث بإعداد البرنامج التدريبي بحيث يشتمل على (10) أسابيع بواقع 4 وحدات أسبوعياً أي أن البرنامج يشتمل على (40) وحدة.
- المعالجات الإحصائية:
قام الباحث باستخدام البرنامج الإحصائي (SPSS) لمُعالجة البيانات، واستعان بالأساليب التالية:
المتوسط الحسابي Mean Arithmetic .
الانحراف المعياري Standard Deviation .
اختبار ”ت ” ”T.test
مُعامل الارتباط البسيط لبيرسون coefficient ( person ) Simple correlation .
نسبة التحسن.
- الاستخلاصات:-
في ضوء هدف البحث وفروضه وفي حدود عينة البحث، واستناداً إلى المُعالجات الإحصائية، وما أشارت إليه نتائج البحث. تمكن الباحث من استخلاص ما يلي:
1 - توجد فروق دالة إحصائية بين متوسطي القياسين القبلي والبعدي في مستوى بعض القدرات البدنية الخاصة ببعض الأداءات الهجومية والدفاعية للاعبي الكيك بوكسينج لدي لاعبي منطقة المنوفية للكيك بوكس مرحلة عمومي فوق (19 عام).
2 - توجد فروق دالة إحصائية بين متوسطي القياسين القبلي والبعدي في مستوى السرعة الخاصة ببعض الأداءات الهجومية والدفاعية للاعبي الكيك بوكسينج لدي لاعبي منطقة المنوفية للكيك بوكس مرحلة عمومي فوق (19 عام).
3 - توجد فروق دالة إحصائية بين متوسطي القياسين القبلي والبعدي في مستوى الأداء الفني لبعض الأداءات الهجومية والدفاعية للاعبي الكيك بوكسينج لدي لاعبي منطقة المنوفية للكيك بوكس مرحلة عمومي فوق (19 عام).
- ثانياً: التوصيات:
إستناداً إلى ما تشير إليه نتائج هذا البحث .. تمكن الباحث من تحديد التوصيات التي تفيد العمل في مجال تدريب رياضة الكيك بكسينج .. على النحو التالي:
1 – الإعتماد على التدريبات بإستخدام السرعة الخاصة لما لها من قدرات عالية فى تحسين مكونات اللياقة البدنية والمهارية لدى لاعبى الكيك بوكسينج.
2- ضرورة إهتمام الإتحاد المصرى للكيك بوكسينج بعقد دورات تدريبية وتثقيفية للمدربين المتميزين لتعريفهم بأهمية التدريب بإستخدام تدريبات السرعة الخاصة فى تنمية وتحسين القدرات البدنية ومستوى الأداء المهارى.
3- إجراء دراسات مماثلة لهذه الدراسة على عينات ومراحل سنية مختلفة.
أولاً: الملخص باللغة العربية
ـ مقدمة ومشكلة البحث :
تعتبر رياضة الكيك بوكسينج من الرياضات القتالية لما تتميز به من الهجوم والدفاع والهجوم المضاد التي تتطلب صفات بدنية خاصة , كما أن رياضة الكيك بوكسينج من الرياضات القتالية التي تتميز بالتغير المستمر والسريع للاتجاهات المختلفة في مواقف اللعب المتغيرة التي تظهر من خلال الظروف المفاجئة ، وحتى يستطيع ممارسيها أداء حركتها الفنية المختلفة (اللكم ، الركل ، المصارعة ، القفز ، المراوغة) من أوضاع مختلفة للوصول باللاعب إلى المستويات الرياضية العالية تحت شروط المنافسة , وذلك كما أشار كل من وجيه شمندي 1993م , براون Brown2002م إلي أن توافر الصفات البدنية العامة والخاصة تساعد على تنمية وتحسين حالة اللاعب البدنية والحركية , مما يساهم فى انجاز متطلبات العملية التدريبية والمنافسة باقل مجهود, مع القدرة على سرعة العودة إلى الحالة الطبيعية , حيث أن الفوز فى منافسات رياضات النزال تتطلب العديد من العوامل من بينها التكتيكات القوية والفعالة , كما تعد القدرات الحركية الخاصة من القوة والسرعة عامل حاسم لتنفيذ الركلات حتى يتمكن من توجيهها إلى الرأس والصدر والجسم.
كما يتفق كل من وجية شمندي 1993م ، محمد القط 1999م ، صبحي حسانين 2004م ، عصام عبد الخالق 2005م أن كل نشاط رياضي له قدراته الخاصة التي تميزه عن غيره من الأنشطة الرياضية الأخري ، فبرامج التدريب يجب أن تبني من أجل تحقيق تنمية القدرات البدنية الخاصة المطلوبة لأداء النشاط الرياضي الذي يمارسه الفرد وهذ ما يسمي بمبدأ الخصوصية ، والتي لو توافرت في الناشئ لأتاحت له فرصة التفوق في هذا النشاط ، كما تساعد علي تنمية وتحسين الحالة البدنية والحركية مما يساهم في انجاز متطلبات العملية التدريبية والمنافسة بأقل مجهود مع سرعة العودة إلي الحالة الطبيعية.
ويذكر محمد الدباوي 2021م أن طبيعة الأداء في رياضة الكيك بوكسينج من سرعة الأداء وتنوع الحركات والمهارات وفقاً لمواقف اللعب المختلفة تزداد أهمية دراسة التغيرات والاستجابات التي تحدث داخل جسم اللاعب وفقاً لسلسلة التفاعلات الكيميائية المختلفة خلال بذله جهد بدني عالي مواجهة متطلبات هذة الرياضات العنيفة ، حيث أن نظام انتاج الطاقة السائد والمتحكم في رياضة الكيك بوكسينج هو النظام اللاهوائي الذي يتميز النشاط السريع الذي لا يستمر لوقت طويل ويتم بعدم كفاية الأكسجين ، لذلك فإن معرفة تأثير هذا النوع من تدريبات الجهد علي تلك المتغيرات يمكن أن يوجه عمليات التدريب الرياضي للرياضيين عامة وللاعبي الكيك بوكسينج خاصة في رفع مستوي اللاعبين.
وأشار لورين سيجاروف Loren Seagrove 1996م إلي أن الرؤية التقليدية القديمة للسرعة علي أنها نشاط بسيط وطبيعي وليس نشاط فني مهاري هو رؤية خاطئة ويجب النظر فيها ، حيث أن السرعة مهارة يجب ان يتم تنميتها وتعلمها ، وتدريب السرعة في غاية الصعوبة وأغلب الرياضيين لا ينالون القدر الكافي من التدريب لتنمية السرعة.
لذلك من خلال ممارسة الباحث لرياضة الكيك بوكسينج كلاعب سابق ومدرب حالياً ومتابعته للعديد من بطولات الناشئين المحلية والدولية لاحظ هبوط مستوى السرعة الخاصة والمرتبطة بالأداء الحركي والمهارى للاعبي الكيك بوكسينج مما نتج عنه تأثر مستواهم المهارى بذلك الهبوط فى كثير من البطولات ، مما دعا الباحث لتجريب طريقة تدريبية منهجية مقننة.
ومن خلال القراءات النظرية واستعراض الدراسات السابقة والمرتبطة لاحظ الباحث ندرة الدراسات في مجال الكيك بوكسينج التي تناولت أو ارتبطت بتنمية السرعة المرتبطة بالاداء الحركي وكذلك الاداء بفاعلية أثناء الهجوم والدفاع في اقل زمن ممكن وأيضاً سرعة الانقضاض علي المنافس والتحول من لاعب مهاجم الي لاعب مدافع او العكس ، كما يتميز تلك النوعية من لاعبي الكيك بوكسينج في القدرة علي جمع النقاط في حالة الهجوم أو الهجوم المضاد أو بسرعة التنفيذ للواجبات الدفاعية و الخططية لدي لاعبي الكيك بوكسينج عند تسديد اللكمات والركلات والدفاع للكمات وركلات المنافس وسرعة التحرك داخل الحلقة مما دفع الباحث الي محاولة تصميم برنامج تدريبي باستخدام تدريبات السرعة الخاصة ومعرفة تأثيرها على مستوي بعض الأداءات الهجومية والدفاعية للاعبي الكيك بوكسينج.
ـ هدف البحث:
يهدف هذا البحث إلى تصميم برنامج تدريبي باستخدام تدريبات السرعة الخاصة ومعرفة تأثيرها على مستوي بعض الأداءات الهجومية والدفاعية للاعبي الكيك بوكسينج.
ـ فروض البحث:
توجد فروق دالة إحصائياً بين متوسطات القياسات القبلية والبعدية في مستوي بعض المتغيرات البدنية الخاصة بالأداءات الهجومية والدفاعية قيد البحث للاعبي الكيك بوكسينج ولصالح القياس البعدي.
توجد فروق دالة إحصائياً بين متوسطات القياسات القبلية والبعدية في مستوي السرعة الخاصة ومستوى الأداءات الهجومية والدفاعية قيد البحث للاعبي الكيك بوكسينج ولصالح القياس البعدي.
توجد فروق دالة إحصائياً بين متوسطات القياسات القبلية والبعدية في مستوى الأداء الفني لبعض الأداءات الهجومية والدفاعية قيد البحث للاعبي الكيك بوكسينج ولصالح القياس البعدي.
- منهج البحث:
استخدم الباحث المنهج التجريبي (ذو القياس القبلي والبعدي) لمجموعة واحدة تجريبية وذلك لملائمته لطبيعة هذه الدراسة.
- عينة البحث:
أ- العينة الاستطلاعية:
تم اختيار عينة البحث الاستطلاعية من داخل مجتمع البحث وخارج العينة الاساسية للبحث من لاعبي منطقة المنوفية للكيك بوكس مرحلة عمومي فوق (19) سنة ، وعددهم (10) لاعب.
وقد استعان الباحث بعدد (10) لاعب من لاعبين منتخب المحافظة للكيك بوكس مرحلة عمومي فوق (19) سنة ، نفس المرحلة السنية كعينة مميزة ، وذلك لأجراء المعاملات العلمية لادوات البحث.
ب- العينة الاساسية:
تم اختيار عينة البحث الأساسية من داخل مجتمع البحث من لاعبي منطقة المنوفية للكيك بوكس مرحلة عمومي فوق (19) سنة وعددهم (15) لاعب ، علي أن لا يكونوا قد اشتركوا في التجربة الاستطلاعية.
- أدوات البحث:
استند الباحث لجمع المعلومات والبيانات المتعلقة بهذا البحث إلي الوسائل والأدوات التالية:
- الدراسات المسحية للمراجع العلمية المتخصصة.
- المقابلة الشخصية.
- الاستمارات.
- الأجهزة والأدوات المستخدمة في البحث.
- الاختبارات البدنية المستخدمة في البحث.
- اختبارات الأداءات الهجومية والدفاعية للاعبي الكيك بوكسينج المستخدمة في البحث.
ـ المعاملات العلمية:
قام الباحث بحساب المعاملات العلمية لجميع الاختبارات لإيجاد صدق هذه الاختبارات باستخدام صدق التمايز ، وحساب معامل ثباتها.
ـ البرنامج التدريبي المقترح:
قام الباحث بإعداد البرنامج التدريبي بحيث يشتمل على (10) أسابيع بواقع 4 وحدات أسبوعياً أي أن البرنامج يشتمل على (40) وحدة.
- المعالجات الإحصائية:
قام الباحث باستخدام البرنامج الإحصائي (SPSS) لمُعالجة البيانات، واستعان بالأساليب التالية:
المتوسط الحسابي Mean Arithmetic .
الانحراف المعياري Standard Deviation .
اختبار ”ت ” ”T.test
مُعامل الارتباط البسيط لبيرسون coefficient ( person ) Simple correlation .
نسبة التحسن.
- الاستخلاصات:-
في ضوء هدف البحث وفروضه وفي حدود عينة البحث، واستناداً إلى المُعالجات الإحصائية، وما أشارت إليه نتائج البحث. تمكن الباحث من استخلاص ما يلي:
1 - توجد فروق دالة إحصائية بين متوسطي القياسين القبلي والبعدي في مستوى بعض القدرات البدنية الخاصة ببعض الأداءات الهجومية والدفاعية للاعبي الكيك بوكسينج لدي لاعبي منطقة المنوفية للكيك بوكس مرحلة عمومي فوق (19 عام).
2 - توجد فروق دالة إحصائية بين متوسطي القياسين القبلي والبعدي في مستوى السرعة الخاصة ببعض الأداءات الهجومية والدفاعية للاعبي الكيك بوكسينج لدي لاعبي منطقة المنوفية للكيك بوكس مرحلة عمومي فوق (19 عام).
3 - توجد فروق دالة إحصائية بين متوسطي القياسين القبلي والبعدي في مستوى الأداء الفني لبعض الأداءات الهجومية والدفاعية للاعبي الكيك بوكسينج لدي لاعبي منطقة المنوفية للكيك بوكس مرحلة عمومي فوق (19 عام).
- ثانياً: التوصيات:
إستناداً إلى ما تشير إليه نتائج هذا البحث .. تمكن الباحث من تحديد التوصيات التي تفيد العمل في مجال تدريب رياضة الكيك بكسينج .. على النحو التالي:
1 – الإعتماد على التدريبات بإستخدام السرعة الخاصة لما لها من قدرات عالية فى تحسين مكونات اللياقة البدنية والمهارية لدى لاعبى الكيك بوكسينج.
2- ضرورة إهتمام الإتحاد المصرى للكيك بوكسينج بعقد دورات تدريبية وتثقيفية للمدربين المتميزين لتعريفهم بأهمية التدريب بإستخدام تدريبات السرعة الخاصة فى تنمية وتحسين القدرات البدنية ومستوى الأداء المهارى.
3- إجراء دراسات مماثلة لهذه الدراسة على عينات ومراحل سنية مختلفة.