الفهرس 
VITAMIN D MANGMENTOnly 14 pages are availabe for public view
 |  | from | 199 |  |  |
| | | from | 199 | | |
Abstract
يعتبر فيتامين د أحد الهرمونات الذائبة في الدهون والذي يتواجد في صورتين أساسيتين , كما يتداخل فيتامين د مع تكوين اجهزه الجسم الهامه مثل العظم والقلب وكذلك تكوين كالسيوم الجسم
يلعب فيتامين د دورا هاما في تكوين وانقسام الخلايا بالجسم لذلك فإن نقص فيتامين د له دور أساسي في الكثير من الأمراض التي تصيب الجسد مثل السكري وأمراض القلب والشرايين وكذلك الكبد ونقص المناعه للأفراد المصابين بنقص فيتامين د
توجد مصادر عده لفيتامين د مثل الغذاء الغني بفيتامين د والذي يسلك طريقا في الجهاز الهضمي ليتم تكسيره وتخزينه عن طريق الكبد ليتحول الي الصوره النشطه منه وكذلك عن طريق الجلد من التعرض للاشعه الشمس وكذلك يتم تحويله في الكلي الي الصوره النشطه منه
يعد نقص فيتامين د من الأمراض الشائعة حول العالم والذي يصيب نطاقات واسعه من البلاد مثل الولايات المتحدة الأمريكية وكندا والهند وهذا النقص في فيتامين د له دور أساسي في كثير من أمراض العظام التي تصيب الأطفال في صوره الكساح والتخلف العقلي ،اما في البالغين فيؤدي الي حدوث هشاشة ولين العظام
لذا وجب علي المعنيين بالصحه العامه في مختلف دول العالم الحث علي اكتشاف المرضي المصابين وكذلك الأشخاص الاكثر عرضه لنقص هذا الفيتامين الهام مثل الحوامل لتعويض هذا النقص وحمايه المواليد لهؤلاء الحوامل
لذلك كان الهدف من الدراسه الحاليه هو تقييم نسبه فيتامين د في الاطفال المصريين وتقييم هذا النقص بعد تعرضهم لاشعه الشمس في حمامات السباحه
وقد شارك فى الدراسة الحالية (٥٠) طفل مصري حضروا الي حمام السباحه في الفتره من شهر مايو الي شهر سبتمبر(2018 ) وتم قياس نسبه فيتامين د لهؤلاء الأطفال مره في شهر مايو ومره اخري في شهر سبتمبر(2018) وقد تعرض الاطفال لاشعة الشمس ثلاث مرات اسبوعيا(وفقا للدراسة ) وانقسموا الى مجموعات: مجموعة تعرضت للشمس نص ساعة ومجموعة اخرى تعرضوا للشمس من ساعة الى ساعة ونص قبل النزول لحمام السباحة.
وكانت نتائج الدراسه مايلي
كان متوسط العمر للاطفال قيد الدراسه ٩سنوات وكانت غالبية الأطفال من البنات اللاتي يشكلون ثلثي عينه الدراسه، وكان متوسط الوزن من ١٣الي ٦٠ كيلوجرام وكان متوسط الطول يتراوح من٩٢ الي ١٥٠ سم، وكان متوسط كتله الجسم يتراوح بين ١٣ الي ٢٤، وكان غالبيه اطفال الدراسه ذوي البشره الفاتحه ونسبه ذوي بشره قمحيه
يتناول جميع الأطفال ثلاث وجبات باليوم، ثلث الاطفال فقط يحصلون علي طعام مدعم بفيتامين د، غالبيه الأطفال لديهم نشاطات بدنيه متوسطه0
تعرض الأطفال لاشعه الشمس ثلاث مرات أسبوعيا (وفقا للدراسة) وانقسموا الي مجموعه تعرضت للشمس لمده نصف ساعة الي ساعة ومجموعه اخرى تعرضت للشمس من ساعة لساعة ونصف قبل نزول حمام السباحه0
وقد غالبية الأطفال يحصلون علي الرضاعه الطبيعيه في صغرهم وباقي الاطفال رضاعه صناعيه لم يحصل أي طفل علي كالسيوم أو فيتامين د قبل الدراسه.
كان جميع الأطفال يرتدون بذلات للسباحه، لم يوجد تاريخ مرضي لاي أمراض مزمنة ،كان مستوي تعليم الامهات تعليم عالي ،لم يضع اي من الأطفال واقي الشمس قبل النزول للحمام0
لم يوجد دلاله احصائيه فارقه بين مستوي فيتامين د قبل التعرض للشمس وبعد التعرض للشمس لجميع حالات الدراسه0
٤٠بالمئه من حالات الدراسه لديهم فيتامين د كافي و٤٤بالمئه لديهم عدم اكتفاء و١٦بالمئه لديهم نقص فيتامين د0
لم يوجد فرق إحصائي هام بين مستوي فيتامين د قبل التعرض لأشعة الشمس وبعد التعرض للشمس0
يوجد دلاله احصائيه هامه بين مستوي فيتامين د قبل وبعد التعرض للشمس مع لون الجلد الفاتح،ممارسه الرياضه، الوجبات المدعمة بفيتامين د وكذلك كتله الجسم القليله وكذلك زياده التعرض لأشعة الشمس0
بينما لم يوجد دلالة احصائيه هامه بين مستوي فيتامين د قبل التعرض لأشعة الشمس ونوع الجنس لدي الاطفال0
كما كان للون البشره الغامق ولعب الرياضه الاقل وكتله الجسم الكبيره ونقص الكالسيوم الدور الأساسي في التنبؤ لحدوث نقص فيتامين د0
وفي ختام النتائج
يلعب فيتامين د دورا هاما في بناء عظام وعضلات الجسم الانشطه الرياضيه والتعرض لأشعة الشمس وكذلك الطعام المدعم بفيتامين د له الدور الأساسي في الحفاظ علي مستوي فيتامين د0
يوصي بعمل دراسات بعينات دراسية اكبر, كما يوصي بعمل دراسات مقارنه بين جميع محافظات الجمهوريه لتجنب تحيز النتائج كما يجب مد فترة الدراسه لتشمل فصول السنه جميعها لتأكيد دور التعرض للشمس علي مستوي فيتامين د 0.