الفهرس 
الاطار العام للبحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 260 |  |  |
| | | from | 260 | | |
المستخلص
يهدف البحث الحالي إلى وضع برنامج لتنمية الكفاءة الذاتية المدركة باستخدام اليقظة العقلية فى الكرة الطائرة، من خلال التوصل للأهداف الفرعية التالية : التعرف على مستوى اليقظة العقلية والكفاءة الذاتية المدركة والفرق بين القياس القبلى والبعدى، واستخدمت الباحثة المنهج التجريبي بإتباع التصميم التجريبى ذو القياس القبلى والبعدى لمجموعة واحدة تجريبية، واشتملت عينة البحث على (20) لاعبة من نادى الحوار من الناشئات تحت (١٦) سنة، واستُخدمت الأدوات التالية : (مقياس اليقظة العقلية إعداد الباحثة ، مقياس الكفاءة الذاتية المدركة إعداد الباحثة، البرنامج الارشادى إعداد الباحثة). وأظهرت النتائج فاعلية البرنامج الإرشادي الرياضى بإستخدام اليقظة العقلية على تنمية الكفاءة الذاتية المدركه فى الكرة الطائرة، كما أظهرت النتائج وجود دلالة احصائية لنسبة التحسن فى اليقظة العقلية والكفاءة الذاتية المدركة . استخلاصات البحث : في ضوء ما أسفرت عنه نتائج التحليل الإحصائي وتحقيقًا لهدف وتساؤلات البحث، وفى حدود عينة البحث وإجراءاته توصلت الباحثة إلى الإستخلاصات التالية : - يتكون مقياس اليقظة العقلية لدى لاعبات الكرة الطائرة من (33) عبارة موزعة على(4) أبعاد. يتكون مقياس الكفاءة الذاتية المدركة لدى لاعبات الكرة الطائرة من (41) عبارة موزعة عن (4) أبعاد. تميز مقياس اليقظة العقلية لدى لاعبات الكرة الطائرة بمعاملات صدق وثبات عال، والمقياس صالح للتعرف على مستوى اليقظة العقلية لدى لاعبات الكرة الطائرة. تميز مقياس الكفاءة الذاتية المدركة لدى لاعبات الكرة الطائرة بمعاملات صدق وثبات عال، والمقياس صالح للتعرف على مستوى الكفاءة الذاتية المدركة لدى لاعبات الكرة الطائرة. البرنامج الارشادى باستخدام اليقظة العقلية ذو فاعلية فى تحسين مستوى الكفاءة الذاتية المدركة للاعبات الكرة الطائرة. وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين القياس القبلي والقياس البعدي للمجموعة التجريبية في مستوى اليقظة العقلية لصالح القياس البعدي. وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين القياس القبلي والقياس البعدي للمجموعة التجريبية في مستوى الكفاءة الذاتية المدركة لصالح القياس البعدي. ووجد علاقة ارتباطية بين الاستجابة على مقياس اليقظة العقلية وبين الاستجابة على مقياس الكفاءة الذاتية المدركة للاعبات الكرة الطائرة توصيات البحث : في ضوء نتائج البحث وانطلاقا من الاستنتاجات التي تم التوصل إليها، تأتى التوصيات على النحو التالي : 1- الاهتمام بتواجد الأخصائى النفسى الرياضى فى الجهاز الفنى للفريق لما له من أهمية كبيرة فى الحفاظ على الصحة النفسيى للاعبين. 2- تطبيق مقياس اليقظة العقلية والكفاءة الذاتية المدركة بشكل دورى خلال الموسم الرياضى لتعرف على درجة كلا منهم لدى اللاعب. 3- اعداد برامج ارشادية تهدف لرفع مستوى الكفاءة الذاتية المدركة لدى الناشئين لما لها من أهمية فى استمرار اللاعب فى الرياضة ووصوله لمستويات عليا. 4- اجراء المزيد من الدراسات التى تتضمن اعداد برامج ارشادية قائمة على اليقظة العقلية وفحص مدى قدرتها فى التأثير على متغيرات آخرى. 5- الاستفادة من فنيات ومكونات اليقظة العقلية للتعامل مع الضغوط النفسية التى تواجه اللاعبين. 6- اجراء دراسات تهدف للتعرف على القدرة التنبؤية لليقظة العقلية بالكفاءة الذاتية المدركة لدى عينات مختلفة تشمل اللاعبين فى مراحل عمرية مختلفة ورياضات مختلفة. 7- استخدام مقياسي اليقظة العقلية والكفاءة الذاتية المدركة قيد الدراسة في أبحاث مستقبلية تتعلق بالصحة النفسية للاعبين. 8- اعداد برامج تدريبية تهدف إلى تنمية اليقظة العقلية ورفع مستوى الكفاءة الذاتية المدركة للاعبين الرياضات الجماعية والفردية. 9- اجراء مزيد من البحوث عن اليقظة العقلية تتعلق بمتغيرات أخرى للصحة النفسية للاعبين.