الفهرس 
الفصل الأوليوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 138 |  |  |
| | | from | 138 | | |
المستخلص
يهدف البحث إلى إستخدام التدريب المركب ودراسة تأثيره على بعض القدرات البدنية الخاصة لدى لاعبى الملاكمة وخاصة اللكمات القصيرة لدى لاعبى الملاكمة.
وقد استخدم الباحث المنهج التجريبى بتصميم مجموعة تجريبية واحدة باسلوب القياسين القبلى والبعدى لمناسبتة لطبيعة اهداف وفروض البحث.
يتكون مجتمع البحث من منتخب جامعة اسيوط للملاكمة (2021/ 2022م).
يبلغ مجتمع البحث ( 30 ) ملاكما و تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية وبلغ عددها (20) ملاكما وتم تقسيمهم كالاتى:
- العينة الأساسية: ويبلغ عددها (10) ملاكم وطبق عليهم البرنامج التدريبي المقترح.
- العينة الاستطلاعية: ويبلغ عددها (10) ملاكمين من نفس مجتمع البحث.
- و(10) ملاكمين تم استبعادهم لعدم انتظامهم فى عملية التدريب أثناء تطبيق البرنامج.
تم اجراء القياسات القبلية للقدرات البدنية الخاصة ومستوى أداء اللاعبين بإستخدام التدريب المركب لتطوير اللكمات القصيرة قيد البحث فى 15/2/2022م، و تطبيق البرنامج التدريبى المقترح بإستخدام التدريبات التنافسية فى الفترة من 16/2/2022م إلى 11/4/2022م، و تم اجراء القياسات البعدية للقدرات البدنية الخاصة ومستوى أداء اللاعبين بإستخدام التدريب المركب لتطوير اللكمات القصيرة قيد البحث فى يوم 12/4/2022م، بنفس الترتيب والتسلسل وتحت نفس الظروف للقياسات القبلية.
أهم النتائج يؤثر برنامج التدريبات المركبة تأثيراً إيجابياً على القدرات البدنية الخاصة بالملاكمين فى رياضة الملاكمة وحيث بلغت نسبة التحسن للوثب العريض من الثبات 16.19% وحيث بلغت نسبة التحسن لرمى كرة طبية باليد اليمنى 41.20% و حيث بلغت نسبة التحسن لرمى كرة طبية باليد اليسرى 65.40% وحيث بلغت نسبة التحسن لتحمل قوة 60 ثانية 12.54%، ويؤثر برنامج التدريبات المركبة تأثيراً إيجابياً على مستوى أداء اللكمات القصيرة للملاكمين فى رياضة الملاكمة وحيث بلغت نسبة التحسن فى مستوى أداء تسديد اللكمات القصيرة اليسرى واليمنى على كيس اللكم لمدة (30ث) 21.17% وحيث بلغت نسبة التحسن فى مستوى أداء تسديد اللكمات القصيرة اليسرى واليمنى على كيس اللكم لمدة (20ث) 24.55%.