الفهرس 
سرعه حركه المركبهيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 211 |  |  |
| | | from | 211 | | |
المستخلص
يهدف البحث الى التعرف على تاثير الرنامج التدريبى باستخدام تدريبات S.A.Q على بعض القدرات البدنيه(السرعه - الرشاقه - القوه المميزه بالسرعه), مستوى اداء مهاره الارسال الساحق.