الفهرس 
مقدمة البحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 184 |  |  |
| | | from | 184 | | |
المستخلص
يهدف البحث إلي إعداد برنامج تدريبي بإستخدام القدرات التوافقية وذلك للتعرف علي :-
1- تأثير البرنامج التدريبي علي المتغيرات البدنية لمنقذى السباحة بمحافظة المنيا .
2- تأثير البرنامج التدريبي علي المتغيرات المهارية لمنقذى السباحة بمحافظة المنيا .
3- تأثير البرنامج التدريبي علي المتغيرات الفسيولوجية لمنقذى السباحة بمحافظة المنيا.
من خلال ما تحقق من فروض البحث ووفقاً لما أشارت إليه نتائج التحليل الإحصائى وفى ضوء عرض ومناقشة النتائج وفى حدود عينة البحث والأدوات المستخدمة أمكن للباحث التوصل إلى ما يلى :
1- للبرنامج التدريبى المقترح تأثير إيجابى على المتغيرات البدنية التالية حيث تم ترتيبها تنازلياً حسب النسبة المئوية المرونة 13.04 %, تحمل القوة 9.94%, السرعة الانتقالية 8.03%, الرشاقة 6.78%, القوة القصوى 5.66%، القوة العضلية 4.98% ،القوة الانفجارية 4.84%.
2- كما كان للبرنامج التدريبى المقترح تأثير إيجابى على المتغيرات المهارية التالية حيث تم ترتيبها تنازلياً حسب النسبة المئوية إختبار سباحة 21م بالجانب الأيسر 9.54%، إختبار سباحة 21م باك برست 5.28%، إختبار قفزة الطعن 3.91 %, إختبار سباحة 21م بالجانب الأيمن 4.46%, إختبار سحب دمية 12.5م 3.88%, إختبار السباحة تحت الماء لأطول مسافة 3.64%, إختبار القفز من الجرى 3م 3.22%, إختبار سباحة 21م والرأس عالية 2.31%.
3- كما كان للبرنامج التدريبى المقترح تأثير إيجابى على المتغيرات الفسيولوجية التالية حيث تم ترتيبها تنازلياً حسب النسبة المئوية السعة الحيوية اقصى زفير3.48% ، إختبار النبض من الجلوس 1.95%.