الفهرس 
الفصل الاوليوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 208 |  |  |
| | | from | 208 | | |
المستخلص
استخدام الباحث المنهج التجريبي لمجموعة تجريبية واحدة ذلك لملائمته طبيعة البحث . ثم ضرورة اختيار عينة البحث وكان عددهم (22)من الرجال تبلغ اعمارهم من (40 – 50 سنة) وبعد جمع البيانات عن طريق القياسات المستخدمة تم المعالجة احصائيا واستخدام تدريبات المقاومة على ثلاث شهور وتم التوصل الى اهم النتائج على انه توجد علاقة ذات دلالة احصائية بين القياس البعدي و القبلي في تحسين هرمون التستوسيترون لصالح القياس البعدي كما توجد فروض ذات دلالة احصائية في انخفاض مستوى الدهون الخفيفة لصالح القياس البعدي وكانت من اهم التوصيات التي اوصى بيها الباحث في تطبيق برنامج مقترح لتدريبات المقاومة على الرجال المسنين الذين لديهم انخفاض في هرمون التستوسيترون وارتفاع نسبة الدهون .