الفهرس 
فهرس المحتوياتيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 128 |  |  |
| | | from | 128 | | |
المستخلص
تهدف هذه الدراسة الى دراسة العلاقة بين تنميةالمرونة ومستويات القوة بانواعها الثلاث كذلك اثر تنمية المرونة على كل من القوة القصوى و قوة سرعة العضلات القابضة لمفصل الفخذ وقوة سرعة العضلات الباسطة لمفصل الكتف وتحمل قوة العضلات القابضة و الباسطة لكل من مصلى الخذ و الكتف على التوالى.و كانت عينة الدراسة : 102 طالبة تم اختيارهن بالطريقة العشوائية وتم تقسيمهن الى مجموعتين ، مجموعة ضابطة ومجموعة تجريبية كل منها 51 طالبة. وقد استخدم المنج التجريبى فى هذه الدراسة. ومن الاستنتاجات : 1- هناك علاقة ايجابية بين المرونة و القوة القصوى 2- هناك علاقة ايجابية بين المرونة و قوة السرعة 3- هناك علاقة ايجابية بين المرونة و تحمل القوة.