الفهرس يوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 98 |  |  |
| | | from | 98 | | |
المستخلص
ومن الاهداف :
1- تصميم برنامج تدريبى باستخدام اسلوب المقاومة الباليستية.
2- معرفة تاثير البرنامج على اللياقة العضلية للاعبة كرة السلة.
3- معرفة تاثير البرنامج على لياقة الطاقة للاعبى كرة السلة.
المنهج المستخدم: المنهج التجريبى.
العينة : تم اختيار عينة البحث من ناشئ فريق كرة السلة بنادى المعادى تحت 18 سنة موسم 2004/2005 وذلك بالطريقة العمدية لعدد 12 لاعب.
ومن النتائج :
1- وجود فروق دالة احصائيا فى جميع متغيرات اللياقة العضلية لصالح القياس البعدى عن القياس القبلى.
2- وجود فروق دالة احصائيا فى جميع متغيرات لياقة الطاقة لصالح القياس البعدى عن القياس القبلى.
3- وجود فروق دالة احصائيا فى متغير نسبة الدهون لصالح القياس البعدى عن القياس القبلى فى حين لم تظهر فروق من الاساس فى متغيرات الطول والوزن مما يشير الى ان الفروق فى المستوى نتيجة للبرنامج المنفذ وليس التغيرات الجسمية او القياسات الانثروبومترية.