الفهرس 
الفصل الأوليوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 189 |  |  |
| | | from | 189 | | |
المستخلص
مشكلة الدراسة :
من خلال دراسة استطلاعية تحليلية لبعض مباريات بطولة دولة الامارات المتحدة ، بطولة الاسكندرية تحت المرحلة السنية قيد الدراسة بنات للموسم الرياضي 2020/2021 مسابقة الجملة الحركية (البومزا) بهدف الوقوف على أكثر العوامل تأثيراً علي الاداء المهارى داخل الهيكل البنائى للجملة الحركية (البومزا) تحت ظروف البطولة والتدريب ، تم التوصل لأهمية المشكلة في اظهار تأثير تدريبات خاصة بتحركات القدمين والنقل الحركي علي مستوي أداء البومزا برياضة التايكوندو ، استخدم المنهج التجريبي لمجموعة تجريبية واحده - القياس القبلي والبعدي وذلك لملائمته لطبيعة الدراسة وتم التنفيذ خلال مرحلتين تدريبيتين المرحلة الأولى – (بدون استخدام تدريبات خاصة بتحركات القدمين والنقل الحركي ) ، المرحلة الثانية - باستخدام تدريبات خاصة بتحركات القدمين والنقل الحركي) لدي لاعبات قيد الدراسة ، تم اختيار عينه الدراسة بالطريقة العمدية للاعبات تحت 16 سنة من مجتمع الدراسة ، وبلغ عدد عينة (24) لاعبة تحت 16 سنة مقسمين إلي عينة الدراسة الاستطلاعية وعددهم (16) لاعبة مقسمين إلي (8) لاعبة المجموعة المميزة و(8) لاعبة المجموعة غير المميزة بهدف التوصل إلي المعاملات العلمية (الصدق- الثبات) للاختبارات قيد الاستخدام بالدراسة الحالية، وعينة الدراسة الأساسية وعددهم (8) لاعبة تخصص الجملة الحركية (البومزا)، طبقت التجربة الأساسية علي مرحلتين .
تم استنتاج
ان تاثير محتوي البرنامج التدريبي المقترح وما يحتويه من خصائص الأحمال التدريبية المنفذة (بالمرحلة الثانية اكثر من المرحلة الاولي) علي المتطلبات مستوي الأداء لتحركات القدمين والنقل الحركي ، القدرات البدنية - المهارية الخاصة ، مستوي الأداء المهاري للاعبات رياضة التايكوندو.