الفهرس 
الفصل الاوليوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 184 |  |  |
| | | from | 184 | | |
المستخلص
يهدف البحث الى إلى التعرف على تاثير برنامج رياضى باستخدام تدريبات الكروس فيت والتايبو على المتغيرات الفسيولوجية والبيوكيميائية والبدنية والمستوى الرقمى للاعبى 800 متر جرى من خلال : التعرف على تأثير تدريبات الكروس فيت والتايبو على بعض المتغيرات الفسيولوجية المتمثلة فى (ضغط الدم ، معدل النبض ، السعة الحيوية ، القدرة اللاهوائية ، القدرة الهوائية ) لعينة البحث. التعرف على تأثير تدريبات الكروس فيت والتايبو على بعض المتغيرات البيوكيميائية المتمثلة فى ( حمض اللاكتيك ، كرياتين فوسفوكاينز (CPK) ، لاكتات ديهيدروجينيز (LDH) ، الهيموجلوبين HGB ، تركيز كرات الدم الحمراء HCT ، متوسط حجم كرات الدم الحمراء MCV ، عدد كرات الدم البيضاء WBCs ) لعينة البحث . التعرف على تأثير تدريبات الكروس فيت و التايبو على بعض المتغيرات البدنية والمستوى الرقمى المتمثلة فى ( السرعة ، تحمل السرعة ، التحمل الهوائى ، المستوى الرقمى ) لعينة البحث . و أستخدم الباحث المنهج التجريبى بتصميم ثلاث مجموعات تجريبية باستخدام القياس القبلى والبعدى نظرا لملائمته لطبيعة البحث ، وقام الباحث باختيار عينة البحث بالطريقة العمدية لعدد (16) من لاعبى 800 متر جرى بالبنادى الأوليمبى بمحافظة الاسكندرية ، والذى تتراوح اعمارهم من ( 10-24) سنه حيث تم تقسيمهم بواقع ثلاثة مجموعات تجريبية : المجموعة الاولى (5) لاعبين تستخدم تدريبات الكروس فيت والتايبو ، المجموعة الثانية (6) لاعبين تستخدم تدريبات الكروس فيت ، والمجموعة الثالثة (5) لاعبين تستخدم تدريبات التايبو ، وقد توصل الباحث الى الاستنتاجات التالية اثر البرنامج الرياضى باستخدام الكروس فيت والتايبو على المتغيرات الفسيولوجية والبيوكيميائية والبدنية والمستوى الرقمى للاعبى 800 متر جرى تاثيرا ايجابيا.