الفهرس 
الإطار العام للبحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 215 |  |  |
| | | from | 215 | | |
المستخلص
إن التقدم العلمي الهائل في شتى مجالات الحياة ومنها الرياضة أدى إلى التطور والتقدم والوصول بالقدرات البشرية إلى حدود لم يكن يتصورها الإنسان , وانعكس ذلك على المستويات الرياضية (البدينة والمهارية والنفسية وغيرها) لدى اللاعبين.ويعتبر التدريب الرياضي جزء أساسي من عملية إعداد اللاعب الرياضي باعتباره العملية البدنية التربوية الخاصة والقائمة على استخدام التمرينات البدنية بهدف تطوير مختلف الصفات اللازمة لتحقيق أعلى مستوى ممكن في نوع معين من الأنشطة الرياضية.وتعتبر ألعاب القوى من المسابقات التي يسهل على العديد ممارستها حيث إنها لا تتطلب العديد من الأدوات المعقدة ،كما أن تمارينها تواجهنا في الحياة اليومية العادية منذ الطفولة ،كما يمكن ممارستها في أي مكان أو زمان ، وتسمى ألعاب القوى ” بملكة الرياضة ” أو ” أم الألعاب أو”عروس الدورات الأولمبية”،لأن برنامجها في جميع المسابقات الرياضية بما فيها الألعاب الأولمبية يعتبر من اكبر البرامج من حيث عدد الميداليات المخصصة للمتسابقين الفائزين.(48 :13).