الفهرس 
الفصل الأوليوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 168 |  |  |
| | | from | 168 | | |
المستخلص
لا يقف التثقيف الصحي عند حد إعطاء المعلومات فحسب بل هو عمليه تحويل الحقائق الصحية المعروفة إلى أنماط سلوكيه سليمة على مستوى الفرد والمجتمع وذلك باستخدام الأساليب التربوية الحديثة منها تزويد المواطنين بالمعلومات والخبرات الخاصة بصحة الفرد والمجتمع ولضمان استجابتهم لما تقدمه لهم من إرشادات وخبرات ومعلومات لتغيير موقف ، واتجاهات وسلوك أفراد المجتمع إلى ما تشير إليه أسس الصحة العامة .
ومرض تخلخل العظام ونقص الكالسيوم بالدم من الأمراض التي يجب الانتباه لها والوقاية منها قبل حدوثها لذا يتطلب التدخل الوقائي لحماية نسبه كبيره من الأطفال في المرحلة الابتدائية .
والعظام هي المحور الأساسي لقوام الإنسان والنواة التي تكسوها العضلات والجلد فهي تحتوى على مواد عضويه (بروتينيه بنسبه 34% من العظم) وغير العضوية (أملاح معدنية بنسبه 66%من العظم) وكربونات الكالسيوم وغيرها.
وتوجد علاقة طردية بين القوة العضلية وزيادة معادن العظام وان ممارسة التمرينات الرياضية المنتظمة تؤدى إلى زيادة كثافة معادن العظام ، وتلعب التمرينات البدنية دورا مؤثرا في الحفاظ على العظام حيث توجد علاقة بين كثافة العظام والقوه العضلية حيث تزداد كثافة العظام مع زيادة شده التدريب على القوه ، وتمرينات المقاومة تلعب دورا هاما في رفع كثافة العظام .
وتهدف الدراسة إلى :
وضع برنامج رياضي و تثقيف غذائي لتحسين الحالة الصحية للتلاميذ المصابين بسوء التغذية وذلك من خلال التعرف على :
-تأثير البرنامج الرياضي على تحسين الحالة البدنية للتلاميذ المصابين بسوء التغذية (نقص الكالسيوم – نقص فيتامين د – نقص الهيموجلوبين) .
-تأثير البرنامج التثقيفي على تحسين الحالة الصحية للتلاميذ المصابين بسوء التغذية (نقص الكالسيوم – نقص فيتامين د – نقص الهيموجلوبين) .
إستخدم الباحث المنهج التجريبي نظرا لملائمته لطبيعة البحث وتحقيق فروضه وأهدافه بأجراء القياسات (القبلية - البعدية) لمجموعة تجريبية واحدة. وتم اختيار عينه البحث بالطريقة العشوائية من طلاب المرحلة الإبتدائية ممن تتراوح أعمارهم من (9-12) سنه ،بمدرسه ليدرز الخاصة لغات – الإسكندرية – وبلغ العدد الإجمالي لعينه البحث الأساسية 30 طالب / طالبة وذلك خلال الفترة من الثلاثاء 20/ 10/2020 إلى الأربعاء 31/3/2021 .
وكانت أهم النتائج كالتالي :
1-هناك تأثير إيجابي لاستخدام البرنامج البدني المقترح على بعض العناصر البدنية المختارة.
2-هناك تأثير إيجابي لاستخدام البرنامج البدني المقترح على تحسن مستوى نسيه (فيتامين د – الكالسيوم - الهيموجلوبين) بالدم
3-هناك تأثير إيجابي لاستخدام البرنامج التثقيفي المقترح على بعض عناصر الثقافة الغذائية والصحية المختارة .
يوصى الباحث بضرورة العمل على:
أولا : توصيات خاصة بوزارة الصحة :
-الرقابة المستمرة على المدارس (الخاصة والحكومية) وقياس نسبه (الكالسيوم – الهيموجلوبين – فيتامين د) لتجنب أمراض نقص سوء التغذية .
-توافر العناية الصحية عن طريق إعطاء جرعات كالسيوم مناسبة للمرحلة السنية عند ظهور نقص كالسيوم.
ثانيا : توصيات خاصة بوزارة التربية والتعليم :
1- الرقابة المستمرة على المدارس (الخاصة والحكومية) وقياس نسبه (الكالسيوم – الهيموجلوبين – فيتامين د) لتجنب أمراض نقص سوء التغذية.
2- الاهتمام بالتغذية المدرسية ، توفير وجبات غذائية تحتوى على العناصر الغذائية الهامة والتي تمنع انتشار أمراض سوء التغذية لدى أطفال المرحلة الإبتدائية.
3- تدريب المدرسين وتزويدهم بالثقافة الصحية حتى يتمكنوا من غرسها في الطلاب لمحاوله نشر الثقافة الصحية السليمة بين جميع أفراد المجتمع .
4- الكشف الطبي المستمر للتأكد من خلو التلاميذ من أي أمراض لم تكن ظاهره .
5- تحفيز التلاميذ على ممارسه نشاط رياضي مناسب لقدراتهم البدنية وأخذها كنمط حياه.