الفهرس 
الفصل الأول الإطار العام للبحث.يوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 223 |  |  |
| | | from | 223 | | |
المستخلص
يهدف هذا البحث إلي التعرف علي تأثير التدريبات التصادمية على القدرة العضلية ودقة اداء الارسال المستقيم والضرب الساحق لناش التنس، وإستخدم الباحث المنهج التجريبي بتصميم مجموعتين إحداهما ضابطة والأخرى تجريبية بإستخدام القياس القبلي والبعدي وتم اختيار العينة بالطريقة العمدية من ناشئ ناديى التجديف الرياضى و هيئة قناه السويس التابعين لمنطقة بورسيعد للتنس و قد بلغ حجم العينة (14 ناشئ)ً، ، كما استعان الباحث بعدد (8) ناشئين من نفس مجتمع البحث وخارج عينه البحث الأصلية وذلك لإجراء الدراسات الاستطلاعية عليهم، وبذلك بلغ حجم عينه البحث (24) ناشئ .وأظهرت النتائج تفوق المجموعة التجريبية التي استخدمت التدريبات التصادمية بالمقاومات المختلفة على المجموعة الضابطة والتي استخدمت البرنامج التقليدي حيث أن البرنامج المقترح له تأثير إيجابى على تحسين أداءالارسال المتسقيم والضرب الساحق لدى ناشئ التنس قيد البحث ، وقد اوصى الباحث بتطبيق بتطبيق البرنامج التدريبي المقترح باستخدام التدريبات التصادمية لما له من تأثير إيجابي على تحسين مستوى الأداء المهارى لناشئ التنس ، تطبيق البرنامج التدريبي المقترح باستخدام التدريبات التصادمية بالمقومات المختلفة على المهارات المختلفة في التنس ، تطبيق البرنامج التدريبي المقترح باستخدام التدريبات التصادمية بالمقومات المختلفة على مختلف المراحل العمرية البراعم وناشئي التنس , اعداد برامج تدريبية متخصصة وموجهة لخدمة الجانب البدني والمهارى للاعبي التنس , إجراء المزيد من الدراسات والتي لها علاقة بالتدريبات التصادمية على عينات أخرى من لاعبي ولاعبات التنس.