الفهرس 
الإطار العام للبحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 251 |  |  |
| | | from | 251 | | |
المستخلص
يهدف البحث الى التعرف على ”تأثير برنامج تدريب عقلي على مستوى أداء بعض المهارات الأساسية والعقلية للاعبات الاسكواش” وقد تم استخدام المنهج التجريبي بالتصميم التجريبي لمجموعتين أحدهما تجريبية والأخرى ضابطة وذلك بتطبيق القياسات القبلية والبعدية للمجموعتين، وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبات الاسكواش من مجمع الاسكواش بالقرية الاولمبية بإستاد الجامعة بمحافظة الدقهلية لمرحلة تحت 19سنة، وقد بلغ الحجم الكلى للعينة (30)لاعبة تم تقسيمهم بالطريقة العشوائية الى مجموعتين متساويتان مجموعة تجريبية قوامها (15) لاعبة ومجموعة ضابطة قوامها (15)لاعبة واستخدمت الباحثة الأدوات الأتية لجمع البيانات(القدرة على الاسترخاء – اختبار التصور العقلي في المجال الرياضي – اختبار الشبكة لتركيز الانتباه، الاختبارات المهارية) وقد أسفرت نتائج هذا البحث عن فعالية البرنامج المقترح للتدريب العقلي في تنمية المهارات العقلية(الاسترخاء، التصور العقلي، تركيز الانتباه) وتنمية مستوى أداء المهارات الأساسية (مهارة الارسال العالي – مهارة الضربة الأمامية- مهارة الضربة الأمامية الطائرة) وضرورة الدمج بين التدريب العقلي والتدريب البدني والمهارى والخططى للاعبين حتى يمكن تحقيق أفضل النتائج الممكنة خلال المنافسات الرياضية، كما أن هناك مهارات عقلية ضرورية للاعبات الاسكواش لابد من التدريب عليها للوصول إلى الدرجة المثلى للأداء سواءً في التدريب أو المنافسة.