الفهرس 
تأثير تدريبات التايبو Tae Boيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 214 |  |  |
| | | from | 214 | | |
المستخلص
يسود العالم الأن نهضة علمية في مجالات البحث العلمي، فالتقدم العلمي هو السمة المميزة للعصر الحالي لما يساهم في إيجاد الكثير من الحلول العلمية للعديد من المشكلات في شتى مجالات الحياة بصفة عامة و مجال التربية الرياضية بصفة خاصة، ويرجع التقدم و التطور الذي نلاحظه اليوم في المجال الرياضي انعكاسا للتقدم التكنولوجي وذلك نتيجة لاستخدام الأساليب العلمية الحديثة في مجال التدريب الرياضي. ومن خلال التعرف على العديد من أنظمة التدريب الحديثة وجد ان تدريبات التايبو tae-Bo اصبحت تستخدم في نطاق واسع وذلك لسهولة استخدامها وممارستها، فضلا عما تتميز به من تنوع حركي مذهل و متعدد بشدات مختلفة مما يساعد في تحسين القدرة العضلية والمرونة وسرعة رد الفعل وأيضا يحسن التوازن والتوافق العضلي العصبي بصورة كبيرة.