الفهرس | يوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام |
المستخلص يهدف البحث الى : تحسين أداء الجملة الحركية لناشئى المبارزة من خلال:- 1- تصميم برنامج مقترح باستخدام تدريبات القوة المتوازية. 2- تأثير تدريبات القوة المتوازية على تحسين العضلات العاملة والمضادة لناشئ المبارزة. 3- تأثير تدريبات القوة المتوازية على تحسين القدرات البدنية الخاصة لناشئ المبارزة . 4- تأثير تدريبات القوة المتوازية على تحسين أداء الجملة الحركية لناشئ المبارزة . فروض البحث : 1- توجد فروض ذات دلالة احصائية بين القياس القبلى والبعدى للعضلات العاملة والمضادة لناشئ المبارزة . 2- توجد فروض ذات دلالة احصائية بين القياس القبلى والبعدى للقدرات البدنية الخاصة لناشئ المبارزة . 3- توجد فروض ذات دلالة احصائية بين القياس القبلى والبعدى لمستوى أداء الجملة الحركية لناشئ المبارزة . مصطلحات البحث : - القوة المتوازية : هوتنمية القوة العضلية أو المجموعات العضلية العاملة الى نسبة تنمية العضلة أو المجموعات المقابلة والمضادة على مفصل من المفاصل بهدف الوصول الى التوازن فى القوة على جانبى المفصل . (59: 17) - العضلات العاملة : هى العضلات المسئولة عن انتاج الحركة بشكل مباشر أى بدون هذه العضلات لايمكن انجاز الحركة . ( 26: 54)(31: 53)(22: 53) - العضلات المضادة : هى العضلات التى تعمل على الاتجاه المعاكس للأتجاه التى تعمل عليه العضلات المحركة الأساسية .(32: 55) إجراءات البحث: منهج البحث : استخدم الباحث المنهج التجريبى بأسلوب المجموعة التجريبية الواحدة لانه يتناسب مع طبيعة ومشكلة البحث . مجالات البحث : المجال الزمنى :الموسم التدريبي 2020م – 2021م . المجال المكانى : قاعة المبارزة فى نادى الموصل بالعراق. المجال البشرى : ناشئ المبارزة تحت 17 سنة لسلاح الشيش. مجتمع وعينة البحث : يبلغ مجتمع البحث 30 ناشئ لسلاح المبارزة وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية وبلغ عددها 20 مبارز وتم تقسيمهم كالاتى : العينـــــة الاســـــاسيـــة : ويبلغ عددها (12) مبارزاً وطبق عليهم البرنامج التدريبي المقترح. |