الفهرس 
الفصل الأوليوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 204 |  |  |
| | | from | 204 | | |
المستخلص
هدف البحث :
الجمل الخططية علي فاعلية الأداء الهجومي للاعبي
التعرف علي تأثير تطوير بعض الكونغ فو ( ساندا).
منهج البحث
إستخدم الباحث المنهج التجريبي بتصميم المجموعتين التجريبية والضابطة مع إجراء القياسين القبلي والبعدي لملائمته لطبيعة هذا البحث.
عينة البحث:
تم إختيار عينة الدراسة بالطريقة العمدية من لاعبي ” الدرجة الأولي الساندا ” بنادي حرس الحدود بمحافظة الأسكندرية وبلغ عددهم (۲۲) لاعب خلال الموسم الرياضي ۲۰۲۰/۲۰۱۹
وتم تقسيمهم عشوائية إلي مجموعتين (۱۱) لاعب مجموعة تجريبية و(۱۱) لاعب مجموعة ضابطة وقد راعي الباحث الشروط التالية عند إختيار مواصفات
عينة البحث.
اهم النتائج
1. البرنامج التدريبي المقترح أدى إلى تحسين القدرات البدنية الخاصة (القوة المميزة
بالسرعة - تحمل السرعة - تحمل القوة - تحمل الأداء). ٢. البرنامج التدريبي المقترح ساهم بشكل كبير في تطوير فاعلية الأداء المهاري. 3. البرنامج التدريبي المقترح ساهم بشكل كبير على تطوير بعض
النماذج الخططية اللاعبي الكونغ فو (ساندا).