الفهرس 
القراءات النظرية والدراسات المرجعيةيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 153 |  |  |
| | | from | 153 | | |
المستخلص
اصبح التطور والتقدم العلمي هو الصفة المميزة لهذا العصر الحديث حيث شمل جميع مجالات الحياة المختلفة ويظهر ذلك جليًا فى تسابق العلماء فى تطوير العلوم الطبيعية والانسانية، ويعتبر البحث العلمى هو حجر الزاوية للتقدم والتطور الكبير والسريع، حيث أنه هو الوسيلة التى يقاس بها مدى تقدم الشعوب وتطورها، لما يحدثه من تقدم حضارى ورقى بشرى فى جميع مجالات الحياة.
وتعتبر مسابقات الميدان والمضمار من أهم الأنشطة البدنية والحركات الطبيعية التى مارسها الانسان منذ بدء الخليقة، والتى كانت تتمثل حركاتها فى الجرى والوثب والرمى، كما أنها تمارس نظرًا لقيمتها التربوية ولدورها الهام فى تحسين الحالة البدنية، بالاضافة إلى أنها تشكل القاعدة الأساسية المثلى للتفوق فى أداء الكثير من الرياضات الأخرى.
وتعتبر التمرينات النوعية هى كل التمرينات التى تشبه تماما الأداء الحركى للنشاط، وأن يراعى فى هذه التمرينات الأسس والقواعد الحركية التى يتطلبها النشاط، وتعمل فيها العضلات التى ستعمل أثناء الأداء وتتضمن عناصر نوع النشاط الممارس، وأيضا التمرينات التى تعمل أثنائها العضلة الواحدة، أو المجموعة العضلية بنفس الطريقة، أو بطريقة مشابهة للطريقة التى تعمل بها أثناء أداء حركات المنافسة، وذلك من حيث اتجاه الحركة وقوة وزمن أدائها وهو ما يسمى بالتمرينات الاعدادية الخاصة.
والتمرينات النوعية هى التى تعنى التمرينات ذات الصبغة المميزة للمجموعات العضلية الكبيرة وتركيباتها المختلفة مع باقى عناصر اللياقة البدنية المعروفة بالقدر الذى يحتاجه الأداء فى كل لحظة من لحظاته، وفى الأوضاع التى تكون فى مجموعها الشكل النهائى للعضلة.
وقد أشارت العديد من الدراسات العربية والأجنبية الى أهمية النهوض بالعملية التدريبية ومسايرة الاتجاهات التربوية الحديثة، وهناك دراسات سابقة قيد البحث والتى تساعد على تحسين مستوى الأداء المهارى والبدنى لناشئى الوثب الثلاثى ”احمد محمود سعيد الدالى” (2010م) (9)، الطاهر فراج حسن محمد (2018م) (43)، أمير حسن جاسم (2018م) (14)، محمد عبد الهادى دومة (2012م) (72)، محمود عصام الدين عشرى (2014)(73)
من خلال العرض السابق، وفى حدود علم الباحث ومن خلال عمل الباحث كمدرب ألعاب قوى بمركز شباب جراجوس - بمدينة قوص، وكذلك الاطلاع على بعض الأبحاث والدراسات العلمية فى مجال التخصص موضوع الدراسة، لاحظ الباحث ضعف بعض القدرات البدنية والمهارية لناشئي الوثب الثلاثي والذى قد يرجع إلى عدم الاعتماد على التدريبات التى تشبه الى حد كبير الاتجاه الحركي للأداء الفعلي للوثب الثلاثي، لذا يقترح الباحث استخدام التدريبات النوعية لمحاولة التغلب على هذا القصور، كما أنها تساعد على انتقال أثر التدريب من خلال هذه التمرينات النوعية ومن هنا جاءت فكرة الدراسة لمحاولة التعرض للأساليب الحديثة فى تدريب الناشئين (تأثير برنامج تدريبي باستخدام التمرينات النوعية على تحسين بعض القدرات البدنية المهارية لناشئي الوثب الثلاثي).
الأهمية العلمية للبحث:
الأهمية العلمية للبحث:
- تصميم برنامج تدريبى باستخدام التمرينات النوعية لتحسين القدرات (البدنية – المهارية) لناشئى الوثب الثلاثى.
- محاولة علمية منظمة للارتقاء بالمستوى البدنى والمهارى لناشئى الوثب الثلاثى.
- يعطى البحث إضافة علمية فى مجال ألعاب الميدان.
- يعد مرجع علمى للعاملين فى مجال التدريب الرياضى بصفة عامة ومجال تدريب الميدان بصفة خاصة.
الأهمية التطبيقية للبحث:
- امكانية تطبيق البرنامج التدريبى فى نفس المراحل السنية لعينة البحث.
- تحقيق مردود إيجابى لعينة البحث فى مستوى النواحى (البدنية - المهارية) لناشئى الوثب الثلاثى.
- إمداد الباحثين فى مجال التدريب الرياضى ببرامج تستخدم التدريب بتمرينات مشابهة للاداء.
هدف البحث:
يهدف البحث إلى:
تصميم برنامج تدريبى مقترح باستخدام التمرينات النوعية ومعرفة تأثيره على:
1- تحسين القدرات البدنية والمهارية لناشئى الوثب الثلاثى.
فى ضوء أهداف البحث يضع الباحث الفروض التالية:
1- يوجد فروق ذات دلالة إحصائية بين القياس القبلي والبعدي في بعض القدرات البدنية الخاصة لصالح المجموعة التدريبية لناشئي الوثب الثلاثي (قيد البحث).