الفهرس 
الفصل الاوليوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 201 |  |  |
| | | from | 201 | | |
المستخلص
يهدف البحث إلى التعرف على تأثير التعرف على تاثير البرنامج الرياضى والغذائى على القياسات البدنية والجسمية (وزن الجسم –محيط الخصر – محيط الفخذ -مؤشر كتلة الجسم – قوة عضلات البطن ) و القياسات ( معدل ضغط الدم –معدل ضربات القلب – السعة الحيوية ) وعلى كفاءه القلب (خلال 6ق مشى (6min walk. وكذلك التعرف على تأثير البنرامج الرياضى والغذائى على القياسات البيوكميائية و بروتينات الدم ( الدهون الثلاثية T.G – الكوليسترول-HDL-LDL ).
استخدمت الباحثة المنهج التجريبى بأستخدام مجموعة واحدة وتطبيق القياس القبلى والبعدى لمناسبته لطبيعة البحث .اشتمل مجتمع البحث على سيدات مرضى سكرى من النوع الثانى .
تم تطبيق اجراءات البحث بكلية تربية رياضية بنات –جامعة الاسكندرية بأستخدام وحدة اللياقة البدنية – معمل القياسات الفسيولوجية بالكلية )
وكانت أهم النتائج أن إتباع البرنامج الرياضى والبرنامج الغذائى أدى إلى تحسن فى نسبة زيادة الوزن ونسبة السكرفى الدم من النوع الثانى لعينة البحث ، الحالة الصحية العامة لعينة البحث وذلك من خلال مستوى جلوكوزالدم (صائم وفاطر) ، كما أدى اتباع البرنامج الرياضى والبرنامج الغذائى بصورة منتظمة إلى تحسن فى بعض القياسات الكميائية فى بروفيل دهون الدم (الكوليسترول الكلى – البروتينات الدهنية مرتفعة الكثافة HDL- البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة LDL- الدهون الثلاثية TG) وايضا تحسن وزن الجسم, مؤشر كتلة الجسم ونسبة تحسن مرتفع فى قوة عضلات البطن، تحسن بنسبة متوسطة فى محيط الخصر محيط الفخذ و فى بعض القياسات الفسيولوجية (ضغط الدم الانقباضى –ضغط الدم الانبساطى – معدل ضربات القلب) ، وتحسن السعة الحيوية بنسبة ضعيفة ، وتحسن مرتفع فى نسبة الهيموجلبين السكرى HbA1C.
وتوصى الباحثة باجراء الكشف الدورى لمرضى السكرى من النوع الثانى ، والاهتمام بالغذاء المتوازن فى كل وجبة خلال اليوم ، الفحص الدورى لمستوى السكر التراكمى كل 3اشهر، الاهتمام بممارسة النشاط الرياضى والاهتمام بتدريبات المقاومة للحفاظ على الكتلة العضلية كما توصى الباحثة بتطبيق البرنامج الرياضى والغذائى على فئات مختلفة وأعمارسنية مختلفة ، وعمل ندوات للمصابين بمرض السكرى للتعرف على مضاعفاته وخطورة الاصابة بالمتلازمة القلبية الايضية.