الفهرس 
الغلافيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 201 |  |  |
| | | from | 201 | | |
المستخلص
ومن الاهداف :
هدف البحث
• تحسين التشتت لتحركات القدمين لناشئى الاسكواش.
فرض البحث
هناك فروق ذات دلالة إحصائية بين القياس القبلى والقياس البعدى ولصالح القياس البعدى .
المنهج المستخدم
استخدم الباحث المنهج التجريبى لملاءمته لطبيعة الدراسة وأهدافها ، واستعان الباحث بالتصميم التجريبي لمجموعة واحدة باستخدام القياس القبلى والبعدى ويتم تدريبها وفقاً للبرنامج التجريبى المقترح الذى يعتمد على تحسين تحركات القدمين .
مجتمع وعينة البحث
اختار الباحث العينة بالطريقة العمدية من ناشئى الاسكواش المقيدين بنادى الصيد بالقطامية تحت 15 سنة وبلغ عدد العينة 18 ناشئ وبلغت عينة التجربة الاستطلاعية عدد 4 لاعبين من مجتمع البحث ومن خارج عينة الدراسة , وتم تنفيذ وإجراء الدراسة الأساسية على عدد 14 ناشئ من عينة البحث
ومن نتائج البحث
فى حدود طبيعة البحث المكانية والزمانية ومن خلال أهداف البحث وفى ضوء فروض البحث المستخدمة وطبيعة العينة ومن خلال التحليل الاحصائى للبيانات أمكن التوصل الى الاستنتاجات التالية :
1 – أظهرت النتائج الى عدم انتظام معدلات سرعة الدخول للأركان المختلفة ذهابا وايابا لدى معظم اللاعبين وهو ما يعرف بالتشتت فى تحركات القدمين .
2 – أظهرت النتائج من البرنامج التدريبى المقترح لتحسين مستويات التشتت لدى الناشئين قيد الدراسة قد أدى إلى تحسن ملحوظ لدى عينة الدراسة فى القياسات البعدية وهو ما أدى إلى تقليل نسب التشتت فى التحركات داخل الملعب لدى عينة البحث .
3 – أظهرت النتائج أن البرامج التدريبى المقترح أدى إلى إعادة ترتيب نسب التشتت فى الأركان المختلفة وهو ما يدل على تحسن التحركات داخل الملعب بوجه عام .
4 – أظهرت النتائج أن البرنامج التدريبى المقترح أثر ايجابا على رفع مستويات المتغيرات البدنية مثل الرشاقة والسرعة والقدرة وتحمل السرعة