الفهرس 
الغلافيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 191 |  |  |
| | | from | 191 | | |
المستخلص
أهداف البحث :
دراسة تأثير برنامج رياضي نفسي مصاحب بإرشادات غذائية على كفاءة الجهاز المناعي ومفهوم الذات لدى البدناء، وذلك من خلال التعرف على:
-كفاءة الجهاز المناعي المتمثلة في (كرات الدم الحمراء، خلايا الدم البيضاء(النيتروفيل، الليمفوسايت، المونوسايت، الازينوفيل، البازوفيل) لدى البدناء.
-شكل الجسم من حيث (الوزن ،مؤشر كتلة الجسم BMI ،محيط الذراع ،محيط الصدر،محيط الخصر ،محيط الأرداف، محيط الفخذ) لدى البدناء.
-استجابات العينة في أبعاد مفهوم الذات المتمثلة في (الذات البدنية، الذات الأخلاقية، الذات الشخصية، الذات الأسرية، الذات الإجتماعية، الذات ،نقد الذات ،الذات الواقعية ،تقبل الذات، الذات الإدراكية) لدى البدناء
منهج البحث :
تحقيقاً لأهداف البحث وفروضه إستخدم الباحث المنهج التجريبى بتصميم المجموعة الواحدة باستخدام القياس القبلى والبعدى وذلك لملائمته مع أهداف وطبيعة البحث
مجتمع وعينة البحث :
مجتمع البحث:
جميع طلاب معهد العلوم الإسلامية (التجمع الأول) بالأزهر الشريف بموجب (323) طالب يمثلو الفرقتين الأولى والثانية من المرحلة الثانوية المقيدون فى العام الدراسي ( 2018-2019م)
الاستنتاجات:-
فى ضوء أهداف وفروض البحث والمنهج المستخدم وفى حدود عينة البحث توصل الباحث إلى الإستنتاجات الآتية:
1. تأثير البرنامج الرياضي النفسي المقترح المصاحب بالإرشادات الغذائية في تحسين بعض المتغيرات الدالة على كفاءة الجهاز المناعي (النيتروفيل، الليمفوسايت، البازوفيل) بنسبة تحسن (24.2 ، 9.1 ، 22.6) % على التوالي.
2. تأثير البرنامج الرياضي النفسي المصاحب بالإرشادات الغذائية في تحسين شكل الجسم من خلال قياس (الوزن، مؤشر كتلة الجسم BMI، محيط الذراع، محيط الصدر، محيط الخصر، محيط الأرداف، محيط الفخذ) بنسبة تحسن (6.3 ، 6.2 ، 9.1 ، 10.2 ، 14.8 ، 8،3 ، 12.2) % على التوالي.
3. تأثير البرنامج الرياضي النفسي المصاحب بالإرشادات الغذائية في تحسين أبعاد مفهوم الذات (الذات البدنية، الذات الإدراكية) بنسبة تحسن (6.8 ، 9.9)%