الفهرس 
صفحة العنوانيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 194 |  |  |
| | | from | 194 | | |
المستخلص
ومن الاهداف :
التعرف علي فاعلية برنامج ترويحي مائي مقترح علي مستوي اللياقة الوظيفية لكبار السن.
منهج البحث.
إستخدم الباحث المنهج التجريبى بإستخدام التصميم التجريبى لمجموعة واحدة ( قياس قبلي - قياس بعدي ) لملائمة هذا المنهج لهدف البحث
عينة البحث.
يتم اختيار العينة بالطريقة العمدية، بواقع (25) من الرجال كبار السن والتي تتراوح أعمارهم من (65– 70) سنة ، بواقع (15) من الرجال كبار السن كعينة أساسية ، (10) من الرجال كبار السن كعينة إستطلاعية.
وسائل وأدوات جمع البيانات.
أ - وسائل جمع البيانات
اعتمد الباحث على الوسائل التالية لجمع البيانات:
أ-جهاز رستاميتر لقياس الطول بالسنتيمتر.
ب-ميزان طبي لقياس الوزن بالكيلو جرام.
ت-ساعة إيقاف.
ث-شريط قياس.
ج-مسطرة مدرجة / بالسنتيميتر.
ح-جهاز ديناموميتر القبضة
الإستنتاجات.
فى حدود طبيعة ومجال هذا البحث والهدف منه والمنهج المستخدم والإطار المرجعى من دراسات وأبحاث علمية وطبيعة العينة ومن خلال المعالجة الإحصائية للبيانات وعرض النتائج وتفسيرها ؛ توصل الباحث إلى الإستنتاجات التالية :
البرنامج المقترح بإستخدام البرنامج الترويحي المائي أثر إيجابياً على تحسن مستوى عناصر اللياقة البدنية والمؤشرات الفسيولوجية قيد البحث للرجال كبار السن من (65- 70) سنة على النحو التالي:
1-تحسن مستوى قوة الطرف العلوي للجسم للذراع اليمنى وللذراع اليسرى.
2-تحسن مستوى قوة الطرف السفلي للجسم.
3-تحسن مستوى مرونة الطرف العلوي للجسم.
4-تحسن مستوى مرونة الطرف السفلي للجسم.
5-تحسن مستوى سرعة رد الفعل السمعي والبصري.
6-تحسن مستوى الاتزان الثابت (الاستاتيكي).
7-تحسن في مستوى معدل نبضات القلب.
8-تحسن في مستوى ضغط الدم.
9-تحسن في مستوى السعة الحيوية.