الفهرس 
الفصــل الأول : مقدمة البحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 130 |  |  |
| | | from | 130 | | |
المستخلص
لم يعد البحث العلمي قاصراً على مجالات بعينها من المعرفة الإنسانية , ولم يعد ملازماً لميادين دون ميادين أخرى , فالتقدم التكنولوجي العظيم الذى حققه الإنسان فى الآونة الأخيرة من القرن العشرين، جعل البحث العلمى ضرورة حتمية فى جميع المجالات المختلفة, والتربية الرياضية وهى مجال خصب من مجالات التربية , ومن أكثر المجالات التى تتطلب المزيد من البحوث العلمية، التى تعالج العديد من قضاياها و أبعادها المختلفة.
هدف البحث :
يهدف البحث الى تصميم برنامج تدريبى فى (الوسط الرملى ) لتمنية وتحسين بعض القدرات البدنية الخاصة (القدرة العضلية , السرعة الانتقالية , الرشاقة ,التوازن ,التوافق ) والمستوى الرقمى فى الوثب العالى لطلاب المرحلة الاعدادية بمحافظة المنيا.
وقد أسفرت نتائج التجربة الاستطلاعية عن :
1 ـ تفهم المساعدين لطبيعة أداء الاختبارات وكيفية التسجيل الخاصة بكل اختبار.
2 ـ صلاحية الأجهزة والأدوات المستخدمة فى البحث .
3ـ مناسبة الاختبارات لعينة البحث .
4. مناسبة الوحدات التدريبية قيد البحث للاعبي
التوصيات :
في ضوء ما أسفرت عنه نتائج البحث والاستنتاجات التي تم التوصل إليها ,يوصى الباحث :
1- استخدام البرنامج التدريبي المقترح في الوسط الرملي لتطوير القدرات البدنية الخاصة والمستوى الرقمي لطلاب المرحلة الإعدادية في مسابقة الوثب العالي .
2- الاستفادة من التدريبات المقترحة فى البرنامج لتطوير مستوى ( القدرة العضلية - والسرعة الانتقالية - المرونة ــــ التوافق ــــ التوازن ).
3- ضرورة التنويع في الأساليب والطرق التدريبية وكذلك الأدوات والتمرينات والبيئات التدريبية .
4- استخدام التدريب في الوسط الرملي فى مزيد من البحوث وخاصة في مجال العاب القوى.
5- الاهتمام باستحدام أساليب حديثه لتطوير المستوى الرياضى وعدم الوقوف على الأساليب التقليدية القديمة لتطوير مستوياتنا الرياضية.