الفهرس 
الغلافيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 245 |  |  |
| | | from | 245 | | |
المستخلص
ومن الاهداف :
1- التعرف على تأثير برنامج هوائى مصحوب بتمرينات ثبات الجزء المركزى للجسم
2- التعرف على تأثير برنامج هوائى مصحوب بتمرينات ثبات الجزء المركزى للجسم على بعض متغيرات مكونات الجسم لكبار السن
منهج البحث
يعتمد البحث على المنهج التجريبى
ومن نتائج البحث
1- تطبيق البرنامج المقترح أدى الى تحسن المتغيرات الفسيولوجية المتمثلة فى معدل النبض وضغط الدم
2- تطبيق البرنامج المقترح ادى الى تحسن مستوى الدهون بالدم زيادة البروتينات الدهنية مرتفعة الكثافة.