الفهرس 
الاطار النظرى والدراسات المرتبطةيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 159 |  |  |
| | | from | 159 | | |
المستخلص
يهدف البحث الى التعرف على تاثير برنامج تدريبى باستخدام التدريبات النوعية على مستوى اداء ضربة الارسال لدى ناشئى الاسكواش (تحت 11 سنة)،والتعرف على تاثير البرنامج التدريبى المقترح على المتغيرات البدنية الخاصة لدى ناشئى الاسكواش ، وتصميم برنامج تدريبى باستخدام التدريبات النوعية للاعبى الاسكواش ، واستخدم الباحث المنهج التجريبى بطريقة القياسين القبلى والبعدى للمجموعة التجريبية الواحدة ، وتم تطبيق البحث على عينة عمدية عددها 15 ناشئى تحت 11 سنة من نادى طنطا الرياضى
وقد اسفرت نتائج البحث عن وجود فروق ذات دلالة احصائية بين القياس القبلى والقياس البعدى فى المكونات البدنية لناشئى الاسكواش تحت11 سنة نتيجة لتطبيق البرنامج المقترح لصالح القياس البعدى ، وتوجد فروق ذات دلالة احصائية بين القياس القبلى والبعدى فى مستوى الاداء المهارى للاعبى الاسكواش تحت 11 سنة نتيجة تطبيق البرنامج التدريبى المقترح لصالح القياس البعدى.