الفهرس 
مقدمة البحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 145 |  |  |
| | | from | 145 | | |
المستخلص
ان الحياة نستطيع ان نحياها برضا وسعادة كلما تعرفنا علي المرحلة التي تعيشها بذلك يزيد وعينا بحقيقة المتعة التي يمكن ان تتضمنها هذه المرحلة, فالنصف الثاني من العمر له جماله ورونقه . أدت التغيرات التي حدثت فى العقدين الماضيين وصعود مفاهيم التنمية البشرية وحقوق الإنسان وحقوق جميع المواطنين فى المشاركة في الحقوق والواجبات المرتبطة بتنمية المجتمع علي أساس حقوق المواطنة إلي تصاعد اهتمام المجتمع الدولي والمحلي بقضايا الطفولة بشكل كبير وذلك بعد أن تعددت المشاكل والمخاطر التي يتعرض إليها أطفال العالم وأصبح الطفل يعاني فى السنوات الأخيرة إلي العديد من أساليب الاستغلال والعنف والجوع والفقر والمرض. فنحن نستطيع ان نستمتع بحياتنا في كل فتراتها اذا نظرنا اليها نظرة واقعية وبذلك نري ان لكل مرحلة من مراحل الحياة دلالاتها الخاصة بها ويستطيع الفرد ان يستمتع بها اذا عاشها في ظل فهم وادراك تام, وان الدنيا ليست للشباب فقط فعمر الانسان منظومة لعديد من العوامل التي تكسبه الصحة والعافية, فكلما حافظ الامسان علي قوته إزداد صحة وقوة واحتفظ بسبابه وحيويته طوال العمر, والعمر الزمني للفرد مهما تقدم لا يمنع من ممارسة الانشطة الرياضبة المناسبة ولا يحول دون اكتساب اللياقة البدنية حيث اثبتت بعض الدراسات ان الرجال والنساء المسنين حتي التسعين مازالوا قادرين علي تحسين لياقتهم البدنية وحالتهم الصحية العامة من خلال البرامج والانشطة والتمرينات الرياضية والترويحية لما لهم من فائدة كبيرة في تجديد النشاط البدني والعقلي والنفسي والاجتماعي.