الفهرس 
المقدمة ومشكلة البحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 178 |  |  |
| | | from | 178 | | |
المستخلص
التعلم المدمج (المخلوط) هو إحدي صيغ التعليم أو التدريب التي يندمج فيها التعليم
الإلكتروني مع التعليم الصفي (التقليدي) في إطار واحد، حيث توظف ادوات التعليم الإلكتروني،
سواء المعتمدة علي الكمبيوتر أو المعتمدة علي الشبكات (مثل شبكة الانترنت) في الدروس أو
المحاضرات أو جلسات التدريب والتي تتم غالبا في قاعات الدراسة الحقيقية المجهزة بإمكانية
الاتصال بالشبكات (مثل شبكة الانترنت).
تعتبر مسابقه الوثب الطويل من اقدم مسابقات العاب القوي وهي من المسابقات التي
تعتمد علي مستوي عالي من السرعه وخاصه في مرحله الاقتراب كما تتطلب مستوي عالي من
القوه السريعه خاصه في مرحله الارتقاء حيث يتحدد المستوي الرقمي في مسابقه الوثب الطويل
من سرعه الاقتراب، وقوة وسرعه الارتقاء، ولتحقيق نتيجه جيدة في مسابقة الوثب الطويل يجب
الاقتراب للحصول علي اكثر سرعه ممكنه ثم التحضير الجيد للارتقاء الذي يجب ان يكون قويا
وسريعا، ولكي تنجح عمليه الارتقاء يجب ان يمر خط القوه المؤثره من خلال مركز ثقل الجسم.