![]() | يوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام |
المستخلص لقد شهدت السنوات الاخيرة تقدما معرفيا فى مجال التدريب الرياضى وذلك باستخدام العديدمن التقنيات والوسائل الى جانب طرق التدريب المختلفة, ويعد تخطيط الموسم التدريبى من خلال تقسيمه الى فترات تدريبية متعاقبة لكل منها اهدافها للوصول باللاعبين للفورمة الرياضية العالية مع تجنب مشاكل التدريب الزائد هو حجر الزاويه فى عملية التخطيط التدريب, وقد اتفق العلماء على تقسيم الموسم التدريبى الى ثلاث فترات تدربية (الأعداد - المنافسة - الانتقالية ) الا ان هذا لا يمنع من وجود تقسمات آخرى ويرجع ذلك لتعدد المنافسات خلال تقسيم الدورة التدريبية فى الموسم التدريبى. |