الفهرس 
الفصل الأوليوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 202 |  |  |
| | | from | 202 | | |
المستخلص
يهدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبي مقترح لتدريبات القوة الوظيفية للتعرف على تأثير إستخدام تدريبات القوة الوظيفية على المتغيرات البدنية الخاصة للناشئات في
رياضة الجودو.
و أداء بعض مهارات النزال من أعلى ( ناجي وازا للناشئات في رياضة الجودو، و نسبة التحسن المئوية لكل من المتغيرات البدنية الخاصة وبعض مهارات النزال من أعلى ( ناجي وازا) لدى اللاعبات الناشئات عينة البحث.
وكانت من أهم النتائج :
أثرت تدريبات القوة الوظيفية بالمجموعة التجريبية على كل من المتغيرات البدينة الخاصة وبعض مهارات النزال من أعلى (ناجي وازا) للناشئات في رياضة الجودو وظهور فروق ذات دلالة إحصائياً بين القياسين القبلي والبعدى لصالح القياس البعــدى في المتغيرات البدنية وأداء بعض مهارات النزال من أعلى. أظهرت التدريبات للمجموعة التتجريبية تحسناً معنوياً فى المتغيرات البدنية الخاصة وبعض مهارات النزال من أعلى قيد البحث وظهرت فروق ذات دلالة إحصائية بين القياس القبلي والبعدي لصالح القياس البعدى في جميع المتغيرات. نسبة التحسن المئوية للقياس البعدى أعلى من نسبة التحسن المئوية للقياس القبلـي فـي المتغيرات البدنية وبعض مهارات النزال من أعلى ناجى وازا) حيث إنحصرت نسبة التحسن للمتغيرات البدنية بالنسبة للقياس البعدى ما بين (١۰۹۹ - ٣٥.١٤%) وهى أعلى نسبة تحسن بين القياس القبلي والبعدي ولبعض مهارات النزال من أعلى بالنسبة للقياس البعدى ما بين (۲۳۰۰۸ - ٤۲۰۱۱) وهى أعلى نسبة تحسن بين القياس
القبلي والبعدي.