الفهرس 
شكر وتقدير
ملخص البحث باللغة العربيةيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 157 |  |  |
| | | from | 157 | | |
المستخلص
تعتبر مسابقات الميدان والمضمار من أهم المسابقات التي تترجم وتعكس بأسلوب موضوعي مدى تقدم الدول ، وتهدف ألعاب القوى إلى الجري أسرع ، الوثب أعلى وأطول، والرمي أبعد، و مسابقة الوثب الطويل تحتل مكانة بارزة بين مسابقات الميدان، حيث تمارس في كافة المراحل السنية، ورغم ذلك فأنها تعتبر من أصعب السباقات التي يمكن أن يتقدم فيها المتسابق رقميا نظرا للتحديات التي يواجهها أثناء الأداء لذلك لابد وأن يتميز لاعب الوثب الطويل بأعلى مستوى من القدرة العضلية والقوة القصوى والسرعة لتحقيق أفضل وأعلى مستوى ممكن في الوثب الطويل .
ووفقاً لما يحدث في عصرنا الحالي من تقدم في طرق وأساليب التدريب الحديثة لتطوير مستوى اللاعب إلى أعلى المستويات الرياضية، أصبحت عملية التطوير من الأمور الضرورية لنتمكن من مسايرة التقدم في المستويات الرياضية في الدول المتقدمة، ورغم وجود العديد من الأساليب التنظيمية لبرامج التدريب إلا أننا دائما ما نتمسك بالطرق التقليدية في تنظيم العملية التدريبية مبتعدين تماما عن الأساليب المختلفة .
مشكلة البحث:-
ومن خلال أشراف الباحث علي لاعبي المشروع القومي للناشئين ألعاب القوي أثناء اشتراكهم في اللقاء الأول في محافظة الاسماعلية لاحظ الباحث تدني مستوي النتائج لدي لاعبي الوثب الطويل الأمر الذي يتطلب الكشف عن أسباب ذلك ومحاولة بحث الجوانب التي قد يكون لها تأثير علي انخفاض مستوي الانجاز الرقمي ويرجع الباحث أنه قد يكون السبب في ضعف عناصر اللياقة البدنية الخاصة وبالتالي انخفاض المستوي الرقمي وأكدت المراجع العلمية والدراسات المرتبطة علي مدي مساهمة تدريبات ( البليومترك - الباليستي ) في تحسين هذه العناصر البدنية لذا يسعي البحث الحالي لتحسين مستوي القدرات البدنية الخاصة عن طريق استخدام تأثير برنامج تدريبي بأساليب (البليومترك - الباليستي )علي بعض المتغيرات البدنية الخاصة والمستوي الرقمي لدي ناشئ الوثب الطويل حيث يري الباحث أنها قد تساهم بشكل كبير في تنمية بعض المتغيرات البدنية الخاصة وقد يكون لها تأثير علي تحسين المستوي الرقمي لناشئ الوثب الطويل عينة البحث وقد تكون الدراسة إضافة علمية أمام المتخصصين والمسئولين عن وضع برامج التدريب الأكثر تأثيراً علي تقدم المستوي الرقمي لمتسابقي الوثب الطويل للتركيز علي أفضل طرق وأساليب ووسائل تنمية عناصر اللياقة البدنية الخاصة بناشئ الوثب الطويل.
أهمية البحث :-
أولاً: الجانب العلمي :-
1- تزويد المدربين بالمعلومات والمعارف النظرية المرتبطة بتكنيك وتقنين تدريبات(البليومترك - الباليستي) محاولة ترشيد عملية التدريب من حيث وضع أساس علمي يشير إليه القائمين بالتدريب للارتقاء بمستوي أساليب التدريب الحديثة للاعبي العاب القوي .
2- يسعي هذا البحث إلي توجيه أنظار القائمين علي رياضة مسابقات العاب القوي لمدي أهمية تنمية القدرات البدنية الخاصة والمستوي المهاري باستخدام تدريبات(البليومترك-الباليستي) مما قد يكون لها تأثير علي المستوي الرقمي للاعبي العاب القوي .
3- توفير قاعدة من المعلومات والبيانات العلمية للمدربين لبناء برامج التدريب لتحسين المستوي البدني والرقمي للاعبي الوثب الطويل.
ثانياً:الجانب العملي :-
1- وضع مجموعة من تدريبات ( البليومترك - الباليستي)التي تسهم في الربط بين الجانب البدني والمهاري مما قد يساعد علي مواجهة ضعف المستوي الرقمي.
2- استخدام تدريبات ( الباليستي ) في برنامج تدريبي مبني علي أسس علمية قد يسهم في الارتقاء بالقدرات البدنية الخاصة ومستوي الأداء الفني للمهارة
3- استخدام تدريبات (البليومترك) في برنامج تدريبي مبني علي أسس علمية قد يسهم في الارتقاء بالقدرات البدنية الخاصة ومستوي الأداء الفني للمهارة
4- استخدام تدريبات (البليومترك ) في برنامج تدريبي مقنن قد يسهم في تحسين المستوي الرقمي لدي ناشئ الوثب الطويل.
5- استخدام تدريبات (الباليستي ) في برنامج تدريبي مقنن قد يسهم في تحسين المستوي الرقمي لدي ناشئ الوثب الطويل.