الفهرس 
الفصل الاوليوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 118 |  |  |
| | | from | 118 | | |
المستخلص
يهدف هذا البحث إلي اجراء دراسة مقارنة بين تأثير ممارسة الجهد البدني وتناول الهرمونات التعويضية علي التغيرات في بروفيل دهون بلازما الدم لدى السيدات بعد انقطاع الطمث ، استخدمت الباحثةالمنهجالتجريبيلأربعة مجموعات ( ثلاثة مجموعات تجريبية – مجموعة ضابطة) ، وتم إختيار مجموعة من السيداتبعد انقطاع الطمث بالطريقة العمدية بعمر (49:57 سنة). تم إجراء تجربة البحث بأداء ممارسةالجهد البدني متمثلا ً فى المشى على السير المتحرك بشدة متوسطة (55 :75%) و لمدة (12اسبوع) بواقع ( 3يوم/ أسبوع )،واشتمل البحث على القياسات التالية :القياسات الفسيولوجية : (معدلضغطالدمالانقباضي، كميةالسوائلبالجسم،الحدالاقصىلاستهلاكالاكسجين) ، والقياسات البيوكيميائية : قياس بروفيل دهون بلازما الدم (الكوليسترول الكلي ،البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة ،البروتينات الدهنية منخفضة جدا في الكثافة ،البروتينات الدهنية عالية الكثافة، الدهون الثلاثية(، وبعد جمع البيانات المستخدمه تم معالجتها إحصائيا وتمكنت الباحثة من التوصل الى اهم الاستنتاجات الاتية :ممارسة الجهد البدنى المنتظم تسهم فى خفض معدل ( الدهون الكلية ، البروتينات الدهنية منخفضة جدا الكثافة ، البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة ، الدهون الثلاثية ، الكوليسترول الكلي) ، وزيادة معدل (البروتينات الدهنية عالية الكثافة) لدى السيدات بعد إنقطاع الطمث ، تناول الهرمونات التعويضية (التيبولون) يقلل من معدل (ضغط الدم الانبساطي ، البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة ، الحد الأقصى لإستهلاك الأكسجين) ، وزيادة معدل (الكوليسترول الكلي، الدهون الكلية، البروتينات الدهنية عالية الكثافة) لدى السيدات بعد إنقطاع الطمث ، ممارسة الجهد البدنى المنتظم وتناول الهرمونات التعويضية (التيبولون) تؤدي إلى زيادة معدل (البروتينات الدهنية عالية الكثافة ، الكوليسترول الكلي، الدهون الثلاثية، الدهون الكلية، الحد الأقصى لإستهلاك الأكسجين) ، وانخفاض معدل (البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة ، ضغط الدم، كمية السوائل بالجسم) لدى السيدات بعد إنقطاع الطمث ، عدم ممارسة الجهد البدنى المنتظم يسبب إنحدارا وظيفيا فى معدلات بروفيل دهون بلازما الدم وبعض المتغيرات الفسيولوجية لدى السيدات بعد إنقطاع الطمث ، ومن أهم التوصيات التي توصي بها الباحثة :الإهتمام بممارسة الجهد البدنى المنتظم لما له من تأثير إيجابى فى تحسين بروفيل دهون بلازما الدم وبعض المتغيرات الفسيولوجية لتقليل نسب التعرض لمخاطر تصلب الشرايين المتلازمه لتراجع معدلات الإستروجين لدى السيدات بعد إنقطاع الطمث ، إجراء هذه الدراسة على عينة أكبر من السيدات بعد انقطاع الطمث ولمدة أطول من (12) اسبوع لتحسين مستويات الدهون والبروتينات الدهنية .