الفهرس 
قائمة المحتوياتيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 157 |  |  |
| | | from | 157 | | |
المستخلص
يهدف البحث الى التعرف على تأثير التريبات الخاصة لتنظيم السرعة على المستوى الرقمى لدى متسابقى 1500متر جرى من خلال التحليل الزمنى ومعدلات النبض لمقاطع سباق 1500متر جرى ومعرفة تأثير تدريبات خاصة لتنظيم السرعة على المستوى الرقمى لمتسابقى 1500م جرى.واستخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام القياس القبلى والبعدى نظرا لطبيعة البحث.واستخلص الباحث أن البرنامج التدريبي أظهر باستخدام التدريبات الخاصة بتنظيم السرعة فى المستوى الرقمى لدى المجموعة التجريبية لصالح القياس البعدى كما أن البرنامج المقترح للتدريب باستخدام تدريبات تنظيم السرعة أظهر فعاليته فى تنظيم السرعة خلال مراحل السباق.ويوصى الباحث بتطبيق البرنامج التدريبي المقترح باستخدام التدريبات الخاصة بتنظيم السرعة وتحمل اللاكتات لدى متسابقى 1500متر جرى للناشئين واستخدام التدريبات الخاصة بتنظيم السرعة وتدريبات تحمل اللاكتات فى بناء استراتيجية تنظيم السرعة لدى متسابقى 1500متر والسباقات الأخرى واستخدام التدريبات الخاصة بتنظيم السرعة وتحمل اللاكتات ضمن برامج تدريبية على متسابقى المسافات المتوسطة والطويله.