الفهرس 
قائمة المحتوياتيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 97 |  |  |
| | | from | 97 | | |
المستخلص
ان التدريب المركب في الوقت الحالي قد دمج بين تدريب الأثقال مع التدريب البليومتري لتدعيم وتطوير عنصر القدرة ، وأنه من المجالات الحديثة في المجال الرياضي من أجل الوصول باللاعبين إلي أفضل مستوي ممكن وأن التحليل البيوميكانيكي يلعب دورا هاما في تطبيق التدريبات بشكل مناسب ، حيث يهتم بتحليل ودراسة الأداء الحركي والبحث في العوامل المؤثرة علي الأداء بهدف الوصول إلي أنسب الحلول للمشاكل الحركية لتحقيق أفضل أداء مهاري بجانب الأداء البدني والوصول إلي أفضل مستوي ممكن .
وتعتبر مسابقة دفع الجلة للمعاقين حركيا ”جلوس” أحد سباقات الميدان كما صنفها الإتحاد الدولي لألعاب القوي للمعاقين حركيا ، وتعتبر مسابقة دفع الجلة من السباقات التي تعتمد علي إكتساب أقصي قوة عضلية وسرعة حركية متمثلتين في القوة الإنفجارية اللازمتين لإنطلاق الأداة بأعلي سرعة ممكنة لحظة الدفع .
و في ضوء ما توصلت اليه الدراسات السابقة والدراسة الاستطلاعية التي قام بها الباحث بالتعرف علي المستوي الرقمي العالمي للتصنيف F57 والذي حققه اللاعب البريطاني Pizaroo بمسافة 14.36 والرقم العالمي للتصنيف F58 والذي حققه اللاعب الروسي Alexy بمسافة 16.37 أما مستوي المتسابقين الفلسطينين الذين أجريت عليهم الدراسة الإستطلاعية ، حيث كان متوسط المستوي الرقمي للفئة F58 - 7.04 م وللفئة F57 حيث كان متوسط المسافة 8.04 م وكذلك ما تم إستنتاجه من مقارنة هذه الدلالات تأكد إقتران تخلف المستوي الرقمي ببعض المؤشرات والدلالات السلبية للأداء البدني والمهاري لدفع الجلة للمعاقين حركيا ”جلوس” .
وعليه تسعي هذه الدراسة لمعرفة تأثير التدريب المركب علي تحسين بعض متغيرات الأداء والمستوي الرقمي للاعبي دفع الجلة المعاقين حركيا .
هدف البحث :
- التعرف علي تأثير التدريب المركب في تحسين بعض متغيرات الأداء للاعبي دفع الجلة المعاقين حركيا F57- F58.
- التعرف علي تأثير التدريب المركب في تحسين المستوي الرقمي للاعبي دفع الجلة المعاقين حركيا F57-F58
- فروض البحث :
التدريب المركب يؤثر تأثيرا إيجابيا علي كل من :
- تحسين بعض متغيرات الأداء للاعبي دفع الجلة المعاقين حركيا F 58 , F57 .
- حسين المستوي الرقمي للاعبي دفع الجلة المعاقين حركيا F 58 , F57 .
واجبات البحث :
1. تعيين المؤشرات السلبية في الاداء المهاري لدفع الجلة .
2. تصميم محتوي بدني - مهاري موجه لمعالجة القصور .
3. تطبيق المحتوي التدريبي علي عينة البحث.
إجراءات البحث :
- منهج البحث :
استخدم المنهج التجريبي بتصميم المجموعه الواحده ( القياسين القبلي و البعدي ) .
- المجال الزمني : من عام 2012 – 2013
- المجال المكاني : نادي الجزيرة للمعاقين بقطاع غزة وصالة بن ويدر بملعب فلسطين.
عينة البحث : متسابقي دفع الجلة المعاقين حركيا فئة إعاقة (F58) وفئة إعاقة (F57) بنادي الجزيرة وعددهم 9متسابقين ، 5 متسابقين من الفئة F58 و 4 متسابقين من الفئة F57، مسجلين بالإتحاد الفلسطيني للمعاقين لألعاب القوي الموسم التدريبي 2012/2013
الدراسة الاستطلاعية : قام الباحث بإجراء دراسة إستطلاعية في الفترة من 5 / 3 /2012 الي 8 / 3 / 2012 .
هدف الدراسة :
حصر عدد المعاقيين حركيا من الفئتين فئة إعاقة (F58) وفئة إعاقة (F57) الذين يمكن تطبيق البرنامج التدريبي عليهم
التعرف علي خبرات المدربين .
التعرف علي الإمكانات المادية المتوفرة .
الإطلاع علي البرامج التدريبية المنفذة علي اللاعبين .
إختبار إجراءات التصوير لكي يتم إستخدامها في الدراسة الأساسية .
اجراءات الدراسة الإستطلاعية :
- تم الاتصال بالنوادي لمعرفة عدد متسابقي دفع الجلة المعاقين حركيا فئة إعاقة (F58) وفئة إعاقة (F57) بقطاع غزة.
- تم إستخدام كاميرا واحدة بتردد 60 ك/ث وكانت عمودية علي جانب اليد الرامية للمتسابق وبمجال 4 م وبإرتفاع 1.10م .
- قام اربع متسابقين خارج عينة الدراسة باداء عدد 3 محولات دفع الجلة لمعرفة افضل مسافة
- المقابلة الشخصية مع مدربي المنتخب الوطني الفلسطيني للمعاقين حركيا .
نتائج الدراسة الإستطلاعية :
- عدد اللاعبين من الفئتين F57 – F58 ، 9 لاعبين .
- عدم وجود الخبرة بتصميم البرامج التدريبية لدي المدربين .
- الإمكانات المادية المتوفرة تتيح الفرصة ولكن ليس بالشكل المطلوب .
- عدم وجود برامج تدريبية لدي المدربين ، والتدريب علي الخبرة السابقة نظرا لأن المدرب كان قبل ذلك لاعبا أو مارس رياضة معينة .
- تم إختيار الملعب البديل لملعب فلسطين ولكن نظرا لتدمير هذا الملعب بالكامل من قبل طائرات الإحتلال الإسرائيلي بتاريخ 8/11/2012 تم إختيار ملعب نادي الجزيرة للمعاقين لإجراء التجربة الأساسية .
- الدراسة الأساسية :
تم تنفيذ الدراسة الأساسية في الفترة 26/12/2012 إلي 8/4/2013 وكانت في الترتيب التالي بكل من نادي الجزيرة الفلسطيني لرياضة المعاقين و صالة بن ويدر بملعب فلسطين وفق الترتيب التالي :-
(القياس القبلي , تنفيذ البرنامج التدريبي , القياسات البعدية , المعالجات الإحصائية واستخراج النتائج)
- أهم النتائج :
- استخدام المحتوي التدريب أدي إلي تحسن بعض المتغيرات البدنية وأدي أيضا إلي تحسن بعض المتغيرات الكينماتيكية قيد الدراسة .
التوصيات :
- استخدام المحتوي التدريبي المقترح لتدريب لاعبي دفع الجلة المعاقين حركيا ”جلوس”
- استخدام وسائل القياس الحديثة( برامج التحليل الحركي ) عند تقويم الأداء المهارى
- التصحيح الفوري للأخطاء .
- الاهتمام في فترة الإعداد العام علي التدريب بالأثقال للوصول باللاعبين إلي إلي القدرة علي أداء التدريبات المركبة .