الفهرس 
المقدمهيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 146 |  |  |
| | | from | 146 | | |
المستخلص
المقدمة:
لقد اصبح ارتباط البيوميكانيك بالتدريب الرياضى من الامور الاساسية فى المجال الرياضى حيث يعطى البيوميكنيك للتدريب الرياضى الاساس العلمى يتم بناء عليه التخطيط لحمل التدريب للحركات الرياضية المختلة للوصول الى اداء نمودجى يتميز باقتصاديه فى المجهود وما نادى به المؤتمر الدولى الاول للميكنيكيا الحيوية عام 1973م وهو التطبيق الاسس والقوانين والنظريات العلمية التى يتم التوصل اليه من العلوم الطبيعية والفيزيائية والميكانيكية والبيولوجية على حركة الانسان بشكل عام والرياضى بشكل خاص ان حقيقة حركة الاجسام وارتباطها بالقوة من الحقائق التى لاحظها اسحق نتوين فى القرن السابع عشر وبناءا على ملاحظاته وضع نيوتن قوالنين اساسية للحركة حيث تفسر القوانين لمادا يتحرك الجسم على هدا النحو؟ حيث يتاثر الجسم بقوى الجادبية التى هى عبارة عن قوى خارجية تؤثر فى الجسم البشرى بصفة دائمة فى جميع اداءاته الحركية وهى القوى التى تعطى معنى الوزن للاجسام فتخلتف مقدار القوة التى يمكن ان ينتجها وزن الحسم باختلاف تاثير الجادبية فمثلا تاثيرها على القمر وهى تمثل 1/6 جادبية الارض نجد ان الاداءات الحركية تختلف بسبب اختلاف الجادبية بالرغم من ان الكتلة ثابتة.ونتيجة للعرض السابق ومن خلال ارتباط البيوميكانيك بالتدريب يمكن ان نصمم تدريبات نوعية لتحسين خطوة الجرى بتغيير قوى التثاقل باستخدام جهاز تدربيى مصمم على اسس بيوميكانيكة كوسيله لتحسين خطوة الجرى
مشكلة البحث :
تعتبر خطوة الجرى مكون حركى اساسى فى العديد من الانشطة الرياضية وتتكون خطوة الجرى من خلال تبادل ارتكاز القدمين على الارض يفصل بينهما مرحلة الطيران التى يكون فيها الجسم تاركا الارض وعلقا فى الهواء تحت تاثير قوى التثاقل يعد التحمل من احد المكونات البدنية المهمة فى سباقات المسافات المتوسطة والطويلة والواجب الحركى لتلك السباقات هو تحقيق افل زمن ممكن باقل مجهود ويعنى اقتصادية فى الاداء نتيجة لتاخر التعب ويسعى الباحث الى استخدام وسائل تدريبية مبنية على اسس بيوميكانيكية من شانها تنمية التحمل فى ظروف تتغلب على العامل النفسى والروتنية التى يمكن ان تحدثها تدريبات التحمل التى يتم التدريب بها فى الوقت الحالى
هدف البحث :
- تاثير تقليل وزيادة قوى التثاقل بنسب مختلفة من وزن الجسم على بعض المتغيرات البيوميكانيكة لخطوة الجرى
- تاثير برامج تدريبية ثلاث على بعض المتغيرات البيوميكانيكية لخطوة الجرى
فروض البحث:
- يؤثر تقليل قوى التثاقل وزيادة قوى التثاقل بنسب 30% و 10% من وزن الجسم ايجايبا فى بعض المتغيرات البيوميكانيكية لخطوة الجرى .
- توجد فروق دالة احصائيا بين تاثير البرامج التدريبية الثلاث على بعض المتغيرات البيومكيانيكية لخطوة الجرى لصالح مجموعة تقليل التثاقل