الفهرس 
المقدمة و مشكلة البحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 173 |  |  |
| | | from | 173 | | |
المستخلص
يهدف البحث إلى التعرف على تأثير تدريبات التوازن (الثابت – الحركي) على فعالية الأداء المهارى لناشئ الملاكمة، وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي، تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئ الملاكمة للمرحلة السنية من 15 – 16 سنة، بمحافظه الدقهلية للموسم التدريبي 2011م ـ 2012م والمسجلين بسجلات الاتحاد المصري للملاكمة وبلغ مجتمع البحث 30 ناشئ، 10 ناشئ أجريت عليهم الدراسة الاستطلاعية من خارج عينة البحث الأساسية، و(20) ناشئ تم تقسيمهم إلى مجموعتين، (10) ناشئ من مركز شباب المنصورة الرياضي (المجموعة التجريبية)، و(10) ناشئ من نادى الناصرية الرياضي (المجموعة الضابطة)، وأشارت أهم النتائج إلى تفوق ناشئ المجموعة التجريبية التي استخدمت البرنامج التدريبي المقترح باستخدام تدريبات التوازن (الثابت - الحركى) على المجموعة الضابطة التي استخدمت البرنامج المتبع حيث كانت نسب التحسن التي حققتها المجموعة التجريبية كانت اكبر من نسب التحسن التي حققتها المجموعة الضابطة في اختبارات التوازن (الثابت - الحركى) واختبار معامل فعالية الأداء المهارى قيد البحث، البرنامج المقترح باستخدام تدريبات التوازن (الثابت -الحركي) المطبق على لاعبي المجموعة التجريبية له تأثير معنوي بين القياسات القبلية والبعدية لصالح القياسات البعدية، البرنامج المتبع المطبق على لاعبي المجموعة الضابطة أوضح وجود دلاله إحصائية في اختبار معامل فاعلية الأداء المهارى، كما أوضح عدم وجود دلاله احصائية في اختبار الوقوف بالقدم طوليه علي العارضة، واختبار التوازن الحركي في الملاكمة، واختبار الانتقال فوق العلامات (باس)، البرنامج التدريبى لتنمية وتحسين التوازن (الثابت - الحركي) ساعد اللاعبين على التحكم في حركات الجسم والقدرة على الهجوم السريع بعد عملية استعادة التوازن بشكل أسرع من حالة فقد الاتزان وفقا لفترة التدريب على البرنامج التدريبي المقترح ، ويوصى الباحث بإدراج وتطبيق البرنامج التدريبي المقترح باستخدام تدريبات التوازن (الثابت- الحركي) قيد البحث لما لها من دور فعال في تنمية الجانب البدني والارتقاء بفعالية الأداءالمهارى لناشئ الملاكمة، تفعيل دور الاتحاد المصري للملاكمة لعقد ندوات ودورات صقل تتعلق بتطبيق البرنامج التدريبي المقترح لمدربي الملاكمة.