الفهرس 
المقدمة ومشكلة البحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 134 |  |  |
| | | from | 134 | | |
المستخلص
يهدف البحث الى وضع برنامج للتدريب المركب بأحجام مختلفة للاعبي كرة القدم تحت 16 سنة .كما يهدف الى التعرف علي تاثير التدريب المركب علي مستوي أداء بعض المهارات الأساسية للاعبي كرة القدم تحت 16 سنة. واستخدم الباحث المنهج التجريبي واشتملت العينة علي لاعبي كرة القدم في المرحلة السنية ( 16 ) سنة ”مواليد 1996م” المقيدين بمنطقة بورسعيد لكرة القدم والمشتركين في دوري محافظة بورسعيد تحت ( 16 ) سنة بمحافظة بورسعيد .
وكانت من أهم الاستنتاجات امتزاج التدريب المركب (التدريب البليومتري + التدريب المهاري) مع التنوع في تشكيل حجم الحمل التدريبي يؤدي الى تحسين أداء مستوى بعض المهارات الاساسية المستخدمة قيد البحث.وكانت من اهم التوصيات الاهتمام بالبرامج التدريبية المبنية على أسس علمية مقننة للمراحل السنية المختلفة ( براعم وناشئين).