الفهرس 
قائمة المحتوياتيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 166 |  |  |
| | | from | 166 | | |
المستخلص
يهدف البحث إلى التعـرف على بعض الخصائص البدنية والفسيولوجية لسباحي زعانف المونو (المسافات القصيرة) و(المسافات الطويلة) .
وقد أجريت الدراسة على عينة قوامها 48 سباحا المحققين لأحد المراكز الخمس الأولى في بطولة الجمهورية موسم 2009 و تم اختيارهم بطريقة عمديه .
وتمشيا مع طبيعة البحث فقد تم استخدام المنهج الوصفي بالأسلوب المسحي لما يتميز به من خصائص تتفق مع طبيعية هذه الدراسة .
وقد أظهرت النتائج تميز سباحي زعانف المونو للمسافات الطويلة فى متغيرات {مرونة مفصل القدم (المد) - مرونة الظهر - مرونة الكتفين} كما أظهرت النتائج تميز سباحي زعانف المونو للمسافات الطويلة فى متغيرات (الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين vo2max- نبض المجهود (السرعة) - نبض المجهود (التحمل)}
وقد أوصى الباحث بمراعاة وضع برامج تدريبه متكاملة من الناحية البدنية والفسيولوجية لكل من سباحي المسافات القصيرة والطويلة وذلك لتلاشى نواحي القصور في بعض النواحي البدنية والفسيولوجية لسباحين مع الاهتمام بإعداد بطاقات تقويم الحالة البدنية والفسيولوجية للسباحين بغرض معرفة وتتبع الحالة البدنية والفسيولوجية لكل سباح على حدة.