الفهرس 
المقدمهيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 350 |  |  |
| | | from | 350 | | |
المستخلص
تعتبر عملية التدريب الرياضى بما تشمل من اهداف وواجبات ووسائل وطرق تدريب وتقنين للاحمال التدريبية على اسس علمية هى السبيل الى رفع مستوى الاداء الرياضى والوصول بالفرد الى مستوى المنافسة وتحقيق افضل النتائج على المستوى العالمى. ويرى ابوالعلا عبدالفتاح 1997 ان التدريب الرياضى هو الجزء الاساسى من عملية اعداد الرياضى باعتباره العملية البدنية التربوية الخاصة والقائمة على استخدام التمرينات البدنيةبهدف تطوير مختلف الصفات اللازمة للرياضى ويعتبر الاعداد البدنى احد اهم واجبات التدريب الرياضى والذى يعمل على تنمية وتحسين حالة الفرد البدنيةوالحركية لانجاز متطلبات النشاط الرياضى فى العملية التدريب والمنافسة باقل مجهود جسمانى مع القدرة على سرعة استعاد الشفاء والعودة الى الحالة الطبيعية للفرد. ويؤكد محمد علاوى 1990على اهمية تنمية الصفات البدنية الضرورية لنوع النشاط الرياضى الذى يتخصص فيه الفرد على ان ترتبط ارتباطا وثيقا بعملية تنمية المهارات الحركية اذ لن يستطيع الفرد الرياضى اتقان المهارات الحركية وتعد رياضة الكاراتيه احد الانشطة الرياضية التى لها متطلبات خاصة تميزها عن غيرها من الانشطة الرياضية الاخرى وتوافر هذه المتطلبات لدى ممارسيها يتيح لهم فرصة اكبر لاستيعاب واتقان المهارات الحركية التى تعد احد الدعامات الواجب توافرها للوصول الى المستويات العليا. ويشير احمد ابراهيم 1995الى اهمية ارتباط القدرات البدنية بطبيعة الاداء المهارى فى النشاط الرياضى التخصصى للاعب حيث ان الطابع المميز للمهارات الحركية الاساسية لنوع النشاط الرياضى التخصصى هو الذى يحدد نوعية القدرات البدنية اللازمة والتى يجب تنميتها وتطويرها.