الفهرس يوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 179 |  |  |
| | | from | 179 | | |
المستخلص
نال المجال الرياضي نصيب كبير من ا لثروة العلمية التي لاحقت كل المجالا ت فى الأونة الاخيرة , حيث أصبحت الصبغة العلمية هى سمة الأ داء الرياضى الناجح , وأصبحنا
ونحن نتابع الأ حداث الرياضية العالمية نسعى وراء تتبع هذا التطور المذهل الذى يقود ن اللإنجاز الرقمي والأداء المتميز فى كل الرياضات محاولين الوقوف على أحدث ما توصل إليه الآخرون من طرق مستحدثة فى التدريب وفكر جديد متطور فى تصميم البرامج التدريبية و فى هذا الصدد فإن تصميم البرامج التدريبية يهدف الى الإرتقاء بالمستوى المهارى من خلال تطوير النواحى النفسية والبدنية والخططية للاعب و تنمية القدرات التوافقية هى أحد
أهم طرق الإعداد التى تخدم التطور البدنى والمهارى ونظرا لأن القدرات التوافقية تلعب دورا مهما فى مجال التدريب الرياضى وتكمن أهميتها في أنها عبارة عن صفة مركبة من عدة صفات تشمل الرشاقة والدقة ورد الفعل والإ نتباه والتركيز” وهذه الصفات لا تظهر بشكل منفصل أثناء الأداء الحركي بل تظهر بش كل مركب وبعلاقات متبادلة مع الصفات البدنية الأخرى مثل السرعة والقوة والتحمل والمرونة ، وبناء
على هذا التركيب المعقد للقدرات التوافقية فإن تنميتها يرتبط أيضا بتطوير مختلف متطلبات الأداء المهارى والبدني .